Français CONSIGNES DE SÉCURITÉ Sortiez toutes pièces l’emballage en carton et vérifi ez sur la Avant de commencer tout exercice, liste qu’il ne manque aucun élément. demandez l’avis de votre médecin. Il Ne pas jeter l’emballage avant d’avoir est conseillé de passer un examen monté...
Après plusieurs jours d’entraînement, les séances devront être plus longues et plus intenses. Il est recommandé de s’entraîner au moins trois jours par semaine et d’alterner ces journées d’entraînement durant la semaine. Tonification musculaire. 2. Phase de l’exercice Pour tonifier muscles durant Il s’agit de la phase dans laquelle est...
2 Les mains doivent être à l’écart de (12) Cache avant axe des bâtons. tout élément mouvement (14) Cache arrière axe des bâtons. l’appareil. (5) Bras supérieur gauche. 3 Les parents ou autres personnes à qui des enfants ont été confi és doivent Fig.
3. MONTAGE DES REPOSE- Introduisez le tube rameur (B) dans celui qui dépasse du corps central (A), PIED dans le sens indiqué par la flèche, Ensuite, détachez les pommeaux (26), Fig.7, en veillant à ne pas pincer les les rondelles plates (23) et les vis(27), câbles.
Ensuite faire de même pour les autres à ne pas pincer ces derniers. Placez caches (24 et 29) sur le côté droit. les vis (44) dévissées précédemment. Après avoir vérifié si le moniteur réalise 8. MONTAGE DES BRAS bien toutes les fonctions, montez le guidon avec les caches.
Page 16
NIVELLEMENT DÉPLACEMENT & Après avoir installé l’unité à RANGEMENT l’emplacement qui lui a été réservé Pour un déplacement facile, l’unité pour réaliser les exercices, vérifi ez si porte des roulettes (W). Les roulettes l’assise au sol et le nivellement sont placées en partie avant de l’unité...
à partir de la date d’achat et toujours en possession du propriétaire original. MAIN D’ŒUVRE – 1 An ION Fitness se fera charge des frais de main d’œuvre de la réparation de l’article pendant un an à partir de la date de l’achat original et toujours en possession du propriétaire original.