Table des Matières
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L
: Ouvrez toujours la boîte
ÉGUMES EN CONSERVE
et videz le contenu dans un plat adapté
aux micro-ondes. Ne jamais cuire les lé-
gumes dans une boîte de conserve.
C
les légumes frais, surgelés ou en
UISEZ
conserve avec un couvercle.
P
OMMES DE TERRE AU FOUR
L
ÉGUMES FRAIS
L
ÉGUMES SURGELÉS
L
ÉGUMES EN CONSERVE
P
OPCORN
P
OUR LES ALIMENTS NON INDIQUÉS DANS LE TABLEAU
conseillé, procédez comme indiqué au paragraphe "Cuisson et réchauff age aux micro-ondes".
22
CUISSON AUTOMATIQUE
POIDS CONSEILLÉS
(200g - 1kg)
(200g - 800g)
(200g - 800g)
(200g - 600g)
(100g)
ou si leur poids est inférieur ou supérieur au poids
V
EILLEZ À PERFORER LE FILM
avec une
PLASTIQUE
fourchette ou un
curedent pour per-
mettre à la pres-
sion de s'échapper
et éviter les risques
d'éclatement lorsque de la vapeur se forme à
l'intérieur pendant la cuisson.
P
IQUEZ LES POMMES DE TERRE À L
et disposez-les dans un plat
FOURCHETTE
adapté aux micro-ondes et au four
traditionnel. Retournez les pommes de
terre lorsque le four sonne. Faites attention
à ne pas vous brûler : le four, le plat et les ali-
ments sont chauds.
R
lorsque le four vous
ETOURNEZ LES ALIMENTS
y invite.
C
en morceaux uniformes.
OUPEZ LES LÉGUMES
Ajoutez 2-4 cuillérées à soupe d'eau et cou-
vrez. Mélangez lorsque le four sonne.
R
lorsque le four vous y invite.
EMUEZ LES ALIMENTS
C
OUVREZ DURANT LA CUISSON
le four sonne.
R
lorsque le four vous y in-
EMUEZ LES ALIMENTS
vite.
D
ISPOSEZ DANS UN PLAT ADAPTÉ AUX MICRO
et couvrez.
P
à la fois dans le four à
LACEZ UN SEUL SACHET
micro-ondes. Si la quantité de popcorn ne
suffi t pas, placez un autre sachet lorsque le
premier est prêt.
'
'
AIDE D
UNE
. Mélangez lorsque
-
ONDES
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