MAXXMEE JTF-706 Manuel D'utilisation
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Ellipsen-Trainer
INHALTSVERZEICHNIS
1
Lieferumfang
1
Auf einen Blick
2
2
4
5
8
LIEFERUMFANG
(Bild A)
1 Haupteinheit mit Trainingscomputer
1 x
2 Standfuß 1 x
3 Standplatte 1 x
4 Linkes Pedal 1 x
5 Rechtes Pedal 1 x
(Bild B)
6 Schraube (8 x 16 mm) 6 x
7 Stützscheibe aus Kunststoff 2 x
8 Hutmutter (M 10) 2 x
9 Unterlegscheibe 2 x
10 Schraube (10 x 45 mm) 2 x
11 Maulschlüssel 1 x
12 Sechskantschlüssel 1 x
•
Gebrauchsanleitung 1 x
Für den Trainingscomputer wer-
den zusätzlich zwei 1,5 V-Batterien
AAA benöigt.
2
3
5
5
7
8
8
4
Den Lieferumfang auf Vollständigkeit
und die Bestandteile auf Transport-
schäden überprüfen. Bei Schäden nicht
verwenden, sondern den Kundenservice
kontaktieren.
Eventuelle Folien, Aufkleber oder
Transportschutz vom Gerät abnehmen.
Niemals das Typenschild und eventuel-
le Warnhinweise entfernen!
AUF EINEN BLICK
(Bild C)
13 Tragegriff
14 Trainingscomputer
15 Einstellknopf (Drehwiderstand ein-
stellen)
16 Rollen
DE
1
Chapitres
Table des Matières
Sommaire des Matières pour MAXXMEE JTF-706
-
Page 17: Aperçu Général
Appareil d’entraînement elliptique SOMMAIRE Composition Aperçu général Symboles Mentions d’avertissement Utilisation conforme Consignes de sécurité Montage Insérer les piles dans l’ordinateur d’entraînement Avant l’entraînement Mise en place de l'appareil Utilisation Après l’entraînement Nettoyage et rangement Mise au rebut Caractéristiques techniques COMPOSITION S’assurer que l’ensemble livré... -
Page 18: Symboles
Chère cliente, cher client, Nous vous félicitons d'avoir fait l’acquisition de l’appareil d’entraînement elliptique MAXXMEE. Avec cet appareil d’entraînement elliptique, vous réaliserez votre en- traînement personnel en position assise, dans le confort de votre domicile. D’une forme élancée, cet appareil d’entraînement est sans fi l et rapide à installer : idéal pour une séance de cuisses-abdos-fessiers tout en regardant la télévision, en lisant ou en... -
Page 19: Utilisation Conforme
Appareil d’entraînement elliptique UTILISATION CONFORME tion, interrompre immédiatement l'entraînement. Remplacer immédia- ■ Cet appareil d’entraînement est tement les pièces défectueuses et ne destiné à l’exercice de la condition pas utiliser l’appareil tant qu’il n’aura physique et à l’entraînement des pas été réparé. En cas de dommage, muscles abdominaux et des jambes. -
Page 20: Montage
secours médicaux. Risque de brûlures de nettoyage corrosifs ou abrasifs causées par l’électrolyte des piles. qui risqueraient d’endommager les surfaces. ■ Si une pile fuit, éviter tout contact de la peau, des yeux ou des muqueuses avec l'électrolyte. En cas de contact MONTAGE avec l'électrolyte, rincer immédiate- ment et abondamment à... -
Page 21: Insérer Les Piles Dans L'ordinateur D'entraînement
Appareil d’entraînement elliptique INSÉRER LES PILES DANS possible vers la droite et la gauche. Environ 10 répétitions. L’ORDINATEUR D’ENTRAÎ- • Flexions latérales : debout avec les NEMENT pieds à largeur d’épaule, garder le buste droit. Ensuite pencher lente- Avant la première utilisation, il faut insérer ment le buste vers chacun des côtés. -
Page 22: Utilisation
UTILISATION rotation et accroître l’intensité progres- sivement jusqu’à un degré de perfor- mances souhaité et encore maîtrisable. À observer ! Terminer l’entraînement à vitesse basse et ■ Pour réaliser les exercices, porter faible résistance de rotation. des vêtements bien ajustés, amples, confortables avec des chaussures de Régler la résistance de rotation sport à... -
Page 23: Après L'entraînement
Appareil d’entraînement elliptique Face avant des cuisses : DIST Distance parcourue en km pen- se tenir debout sur une dant la séance d’entraînement jambe, plier l’autre et Calories consommées (valeur attraper le pied avec la approximative) main. Tirer en direction • Après la mise en marche, SCAN du fessier et garder la (défi... -
Page 24: Nettoyage Et Rangement
CARACTÉRISTIQUES TECHNIQUES Référence article : 07908 Identifi ant mode d’emploi : Z 07908 M DS V2 1020 md Appareil Numéro de modèle : JTF-706 Classe : HC (utilisation à domicile, faible précision des données d’entraînement) Capacité de charge max. : 100 kg par pédale Surface d’appui : 62,5 x 42,5 x 28 cm Poids :...