Utilisation D'une Ceinture Cardio - Precor P80 Manuel De Fonctionnement Et D'entretien

Présentation de la console P80 aux utilisateurs
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Figure 12: Plages cibles de fréquence cardiaque
ATTENTION : votre fréquence cardiaque ne doit jamais dépasser
85 % de votre fréquence cardiaque maximale en aérobie. Votre
fréquence cardiaque maximale est égale à 220 moins votre âge.

Utilisation d'une ceinture cardio

AVERTISSE-
MENT
Au cours de l'entraînement, votre transpiration vous
aidera à transmettre le signal de votre fréquence
cardiaque. Si vous avez des difficultés à déterminer votre
fréquence cardiaque avec les poignées, réessayez les
capteurs ultérieurement pendant l'entraînement pour voir
si vous réussissez à obtenir un signal.
Si vous ne parvenez pas à utiliser la fonction de détection
de la fréquence cardiaque, Precor vous recommande
d'utiliser un cardiomètre.
Les signaux utilisés par la ceinture cardio
(ou cardiofréquencemètre avec sangle)
peuvent interférer avec les stimulateurs
cardiaques ou d'autres dispositifs
implantés. Consultez votre médecin et les
directives des fabricants de votre ceinture
cardio et de votre dispositif implanté avant
d'utiliser ce type d'équipement.
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