Manuels Connexes pour Matrix Xr
Sommaire des Matières pour Matrix Xr
- Page 1 MXR20_XR_Console_OM_r1_1_B.indd 1 MXR20_XR_Console_OM_r1_1_B.indd 1 1/4/21 2:15 PM 1/4/21 2:15 PM...
-
Page 36: Avant De Commencer
La console XR est prête pour la tablette, ce qui vous permet d'utiliser la technologie Bluetooth en minutes : secondes. Affichez le temps restant ou le temps écoulé dans votre pendant l'entraînement. -
Page 37: Programmes Disponibles
« pratiques » de service. Veuillez contacter le service de support technique client pour PROGRAMMES DE FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE toute question concernant l'application du lubrifiant. Vitesse A) DÉMARRAGE RAPIDE CONSOLE XR : Résistance Il suffit d'appuyer sur pour commencer un entraînement manuel. Le temps, la distance et les calories commenceront à être comptés... -
Page 38: Descriptions Des Programmes
DESCRIPTIONS DES PROGRAMMES TABLEAUX DES PROGRAMMES TABLEAUX DES PROGRAMMES COMBUSTION DES GRAISSES - A30, E30, R30, U30 PROGRAMMES D'ENTRAÎNEMENT INTERVALLES (RÉSISTANCE) - A50, E50, R50, U50, C50 NIVEAU Manuel Un entraînement qui vous permet d'ajuster manuellement la machine à tout SEGMENT RÉSISTANCE NIVEAU... - Page 39 TABLEAUX DES PROGRAMMES TABLEAUX DES PROGRAMMES SPRINT 8 - TAPIS DE COURSE SPRINT 8 - E50, U50, R50 SPRINT 8 - A50 SPRINT 8 - A30 ÉCHAUFFE- RÉCUPÉ- ÉCHAUFFE- RÉCUPÉ- ÉCHAUFFE- RÉCUPÉ- ÉCHAUFFE- RÉCUPÉ- SEGMENT MENT RATION SEGMENT MENT RATION SEGMENT MENT RATION...
-
Page 40: Fréquence Cardiaque Cible
La première étape pour connaître la bonne intensité pour votre entraînement consiste à déterminer Exemple de zone Zone de FRÉQUENCE CARDIAQUE CIBLE - XR votre fréquence cardiaque maximale (FC max = 211 – (0.64 × Âge)). La méthode basée sur l'âge Zone de fréquence Durée...