Affichage Du Widget Body Battery; Conseils Pour Améliorer Les Données De Body Battery - Garmin DESCENT MK2I Manuel D'utilisation

Affichage du widget Body Battery

Le widget Body Battery affiche votre niveau de Body Battery actuel ainsi qu'un graphique de votre niveau de
Body Battery des dernières heures.
1 Appuyez sur UP ou DOWN pour afficher le widget Body Battery.
REMARQUE : si besoin, ajoutez le widget à votre série de widgets
page 129).
2 Appuyez sur START pour afficher un graphique de votre niveau de Body Battery à partir de minuit.
3 Appuyez sur DOWN pour afficher un graphique combiné de votre Body Battery et de votre niveau de stress.
Les barres bleues indiquent les périodes de repos. Les barres orange indiquent les périodes de stress. Les
barres grises indiquent les moments où vous étiez trop actif pour pouvoir déterminer votre niveau d'effort.
Conseils pour améliorer les données de Body Battery
• Votre niveau de Body Battery se met à jour quand vous synchronisez votre appareil avec votre compte
Garmin Connect.
• Pour obtenir des résultats plus précis, portez l'appareil pendant vos heures de sommeil.
• Du repos et une bonne nuit de sommeil rechargent votre Body Battery.
• Une activité intense, un effort élevé et le manque de sommeil peuvent causer l'épuisement de votre Body
Battery.
• Ni la nourriture, ni les stimulants comme la caféine n'ont d'impact sur votre Body Battery.
Fonctions de fréquence cardiaque
(Personnalisation de la série des widgets,
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