Table des Matières
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Limite de Température
Code
Menu
Poids
2-6
Riz / Pâtes
0,1 - 0,3 kg
2-7
Tomates farcies
1,0 kg
2-8
Courgettes
1,2 kg
farcies
Initiale
Ingrédients pour le riz
Température
ambiante
Riz
Beurre fondu
Oignon râpé
Bouillon de
volaille ou eau
Sel
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bol profond et large (3 L) et bien mélanger. Mettez
le bouillon de poulet ou de l'eau et ajoutez le sel.
Couvrir d'une pellicule de plastique et ventiler.
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Choisissez le menu et le poids, appuyez sur
START/ENTER.
3. A près la cuisson, remuer et laisser reposer
5 – 10 minutes si nécessaire.
Ingrédients pour les pâtes
Pâtes
Eau
Sel
1. P lacez les pâtes et l'eau bouillante salée dans un
bol profond et large (3 L). Couvrir d'une pellicule
de plastique et de ventiler.
2. P lacer l'aliment dans le four. Choisissez le menu
et le poids, appuyez sur START/ENTER.
3. Après la cuisson, rincer les pâtes à l'eau froide.
Température
Ingrédients
ambiante
4 tomates moyennes
Sel et poivre au goût
300 g de bœuf haché
½ tasse de chapelure
2 gousses d'ail écrasées
1 cuillère à soupe de moutarde de Dijon
1 cuillère à soupe légumes séchés
1 cuillère à soupe de parmesan
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former des chapeaux et enlever les graines, en
prenant soin de ne pas percer la chair ou la peau.
Ensuite, saupoudrer chaque tomate avec du sel et
du poivre.
2. A jouter le reste des ingrédients dans un bol, bien
mélanger.
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replacer les chapeaux.
4. P lacer les tomates farcies dans un plat et couvrir
avec une pellicule plastique.
5. P lacer l'aliment dans le four.
Choisissez menu, appuyez sur START/ENTER.
Température
Ingrédients
ambiante
4 courgettes rondes (200 g / chacun)
500 g de bœuf haché
2 cuillères à soupe d'huile d'olive
Sel et poivre au goût
. 1
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des chapeaux et épépiner, en prenant soin de ne
pas percer la chair ou la peau. Ensuite, saupoudrez
chaque courgette avec du sel et du poivre.
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replacer les chapeaux.
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arroser d'huile d'olive. Choisissez menu, appuyez
sur START/ENTER.
COMMENT UTILISER LE MICRO-ONDE
Instructions
100 g
200 g
300 g
30 g
40 g
50 g
50 g
75 g
100 g
250 ml
500 ml
750 ml
Pour augmenter le goût
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100 g
200 g
300 g
400 ml
800 ml
1 000 ml
Pour augmenter le goût
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19
Ustensile
Bol allant au
micro-ondes
Plat allant au
micro-ondes
Plat allant au
micro-ondes
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