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CARACTÉ RISTIQUES PROGRAMMABLES
PROGRAMME MANUEL
Le programme manuel fonctionne tel que le nom le laisse entendre, manuellement. Ceci veut dire
que vous contrôlez la charge de travail vous-même et non l'ordinateur. Pour commencer le
programme manuel, suivez les instructions ci-dessous ou appuyez simplement sur le bouton START.
1. Appuyez sur le bouton MANUAL, ensuite sur le bouton ENTER.
2. La fenêtre tuteur vous demande d'entrer votre âge. Vous pouvez
entrer votre âge avec les boutons LEVEL UP et DOWN, puis
appuyez sur le bouton ENTER pour accepter le changement.
Procédez à l'écran suivant.
3. On vous demande maintenant d'entrer votre poids. Vous pouvez
ajuster le nombre du poids avec les boutons LEVEL UP et DOWN,
puis appuyez sur le bouton ENTER pour continuer.
4. Ensuite, il faut régler le temps. Vous pouvez entrer le temps et
appuyer sur le bouton ENTER pour continuer.
5. Vous avez maintenant fini d'entrer les données et vous pouvez
commencer votre séance d'exercices en appuyant sur le bouton
START. Vous pouvez aussi retourner en arrière et modifier vos
données en appuyant sur le bouton ENTER.
6. Une fois que le programme commence, vous êtes au niveau 1, le
niveau le plus facile. C'est une bonne idée de demeurer quelque
temps au niveau 1 pour la période d'échauffement. Si vous voulez
augmenter la charge de travail, appuyez sur le bouton LEVEL UP
sur la console ou le bras pivotant droit. Pour la diminuer, appuyez
sur le bouton LEVEL DOWN sur la console.
7. Au cours du programme manuel, vous pouvez faire défiler les
données dans la fenêtre tuteur en appuyant sur le bouton ENTER.
8. Lorsque le programme se termine, vous pouvez appuyer sur le
bouton START pour recommencer le même programme OU
appuyer sur le bouton STOP pour sortir du programme OU sauver
le programme que vous venez de compléter comme programme
personnalisé en appuyant sur un bouton USER et en suivant les
instructions dans la fenêtre tuteur.
Service à la clientèle 1-888-707-1880
Courriel: customerservice@dyaco.ca
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Dyaco Canada Inc.
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