Trigano TR244 Notice De Montage page 15

1. LE REBOND DE BASE
2. L'AMORTIE / FREINAGE
3. LE REBOND MAINS ET GENOUX
3. RECEPTION ASSIS
TECHNIQUES DE BASE
 Partir en position debout.
 Balancez les bras en avant en effectuant un
mouvement circulaire.
 Après élan, joindre en l'air le devant des pieds pointes
vers le bas.
 Si l'utilisateur perd l'équilibre, la technique de l'amortie
permet de retrouver rapidement celui-ci..
 Partir avec un saut normal. Au moment du contact avec
la toile plier les genoux et ainsi réduire l'impact et le
rebond.
 Partir d'un rebond de base.
 Réception sur le mains et les genoux, le dos bien droit.
 L'attention doit être portée sur une réception équilibrée
sur les 4 points plutôt que sur la hauteur du saut.
 Partir d'un rebond de base.
 Réception en position assise les mains sur le matelas.
 Retour à la position de départ.
15 sur 15 Notice N° NE 1008 - Rev B