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Sissel SpineFit Mode D'emploi

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SISSEL

SPINEFIT

®

I

Gebrauchsanweisung

I

Instructions for use

I

Mode d'emploi

I

Gebruiksaanwijzing

I

Instrucciones de uso

I

Istruzioni per l'uso

I

Bruksanvisning

1

Table des Matières

Table des Matières

Sommaire des Matières pour Sissel SpineFit

Page 10 SISSEL SpineFit ® Le SISSEL SpineFit est un accessoire de fitness innovant qui allie ® détente et entraînement efficace. • Applique une forte pression sur l‘ensemble de la musculature des deux côtés de la colonne vertébrale. • Favorise la mobilité articulaire et la relaxation musculaire.
Page 11: Applications
Applications Position de repos Dans cette position les muscles de la colonne vertébrale se relâchent. Exercice Allongé sur le dos et positionné dans le sens de la longueur sur le SISSEL SpineFit. ® Le pont Mobilise les petites articulations vertébrales et donne un effet d‘acupression perceptible sur les points énergétiques.
Page 12: Massage Des Épaules
• En position allongée perpendiculairement sur le SISSEL SpineFit au niveau du ® sacrum, les jambes relâchées au-dessus du bassin, les mains sur le SISSEL ® SpineFit pour stabiliser le haut du corps. • Effectuer des mouvements circulaires avec les genoux qui mobilisent le...
Page 30: Entretien Du Sissel ® Spinefit
Reinigungs- und Pﬂ egehinweise SISSEL SpineFit ® Bezug Material: 100 % Polyester Reinigung: Sprüh/Wisch Desinfektion, Bezug tropfnass aufhängen. Bitte beachten Sie, dass das Befüllen des Bezugs aufgrund der exakten Passform schwierig sein kann. Bälle (26 Stück) Material: Gummi und Calciumcarbonat Reinigung: Die Bälle können in milder Seifenlauge gereinigt werden.