COMMENT FAIRE UN NUTRIBLAST
Dégustez-en 2 par jour !
4 étapes faciles !
Remplissez la tasse avec 50 % de légumes à
1
feuilles + 50 % de fruits.
Remplissez votre conteneur avec du liquide sans dépasser la ligne
2
"MAXIMUM" (ajoutez des glaçons si vous le désirez mais pas plus de
25% du volume total de vos ingrédients.).
Ajoutez 1/8 à 1/4 de tasse de noix et/ou de graines, si désiré.
3
Vissez la lame du NUTRIBULLET et mélangez jusqu'à l'obtention d'une
4
consistance lisse.
Légumes à feuilles – 50 %
Choisissez dans la liste des légumes à feuilles
ci-dessous, ou faites des mélanges ! Remplissez
la grande tasse avec un maximum de 50 % de
légumes à feuilles. Donne jusqu'à 2 tasses pleines
(2 poignées) de légumes à feuilles par smoothie.
Fruits – 50%
Choisissez autant de fruits
que vous voulez, jusqu'à
concurrence de 50 % de
votre NUTRIBLAST.
Carburants -
65mL (1/4 tasse)
Les ingrédients ci-dessous
forment une partie importante
de votre NUTRIBLAST en
ajoutant des ibres et des
éléments nutritifs
supplémentaires à chaque
gorgée. Ajoutez 1/8 à 1/4 de
tasse au smoothie.
Chou vert
Feuilles de chou vert
Laitue romaine
Épinard
Légumes Printaniers
Pomme
Raisins verts
Avocat
Goyave
Banane
Melon de miel
Mûres
Kiwi
Bleuets
Mangue
Melon
Nectarine
Canneberges
Orange
Figue
Papaye
Noix
Amandes
Noix de cajou
Graines
Graines de chia
Graines de lin
Graines de chanvre
Super Chargers
Baies de goji
Baies d'açaï
Bette à cardes
Pêche
Poire
Ananas
Prune
Framboises
Raisins rouges
Fraises
Pastèque
Noix de Grenoble
Graines de citrouille
Graines de sésame
Graines de tournesol
FR
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