ICON Health & Fitness Pro-Form PFIVEL86113.0 Manuel De L'utilisateur page 13

résistance des pédales en appuyant sur les boutons
d'augmentation et de réduction de la résistance.
Vous pouvez choisir parmi 24 niveaux de résistance.
Remarque : après avoir appuyé sur les boutons,
il faut attendre quelques instants avant que les pédales
s'adaptent au niveau de résistance sélectionné.
Dès que le mouvement des pédales s'arrête pendant
quelques secondes, le mot STOP s'affiche à l'écran
et la console se met en pause. La console est dotée
d'une fonction d'arrêt automatique. Si le mouvement
des pédales s'arrête et si l'utilisateur n'actionne pas
les boutons de la console pendant quelques minutes,
l'alimentation est coupée automatiquement pour
préserver les batteries.
tEst CONCErNANt LEs GrAissEs dE
L'OrGANisME
1. Mettez la console en marche.
Pour mettre en marche la console, vous pouvez soit
appuyer sur l'un de ses boutons, soit commencer
à pédaler.
2. sélectionnez votre programme prédéfini.
Appuyez sur les boutons UP et DOWN pour
sélectionner le programme BODY FAT. Appuyez sur le
bouton MODE pour valider. Il s'agit d'un programme
spécialement conçu pour calculer le rapport des
réserves de graisse de l'organisme de l'utilisateur.
3. saisissez vos données.
Appuyez sur les boutons UP ou DOWN pour
sélectionner votre taille(HEIGHT), poids (WEIGHT),
âge (AGE) et sexe (GENDER, choisir la silhouette
homme ou femme), validez chaque donnée en
appuyant sur MODE. Après avoir appuyé sur le bouton
START/STOP pour calculer les réserves de graisse,
n'oubliez pas d'appliquer correctement le détecteur de
fréquence cardiaque. Si le détecteur ne perçoit aucun
signal, le message d'erreur « ERROR » s'affiche sur
l'écran. Dans ce cas, appuyez sur le bouton START/
STOP durant 3 secondes puis recommencer depuis la
sélection du programme.
Votre estimation de votre pourcentage de graisse va
alors s'afficher à l'écran.
Pour sortir du programme appuyez durant plus de
3 secondes sur le bouton stArt/stOP.
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