Sommaire des Matières pour Tchibo 354 317
- Page 1 Corde à sauter électronique Mode d’emploi Tchibo GmbH D-22290 Hamburg • 94047AB1X1VIIIPBCE • 2017-09...
- Page 2 Afin de mieux planifier votre en - traînement, vous pouvez aussi pré sélectionner la durée d’entraî - nement ou le nombre de tours. Nous vous souhaitons un bon entraînement avec votre nouvelle corde à sauter. L’équipe Tchibo www.fr.tchibo.ch/notices...
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Page 3: Consignes De Sécurité
Consignes de sécurité Lisez soigneusement les consignes de sécurité et n’utilisez le présent article que de la façon décrite dans ce mode d’emploi afin d’éviter tout risque de détérioration ou de blessure. Conservez ce mode d’emploi en lieu sûr pour pouvoir le consulter en cas de besoin. - Page 4 privée et ne convient pas à un usage professionnel. DANGER: risque pour les enfants et les personnes à mobilité réduite • Cette corde à sauter est un appa- reil d’entraînement, pas un jouet. Ainsi, gardez-la hors de portée des enfants en bas âge lorsque vous ne l’utilisez pas.
- Page 5 Expliquez clairement à vos enfants que cet appareil n’est pas un jouet. • En cas d’ingestion, les piles peuvent entraîner une intoxication mortelle. Cet article contient une pile bouton. Si elle est ingérée, la pile bouton peut causer de graves blessures internes dans les 2 heures, suscep- tibles d’entraîner la mort.
- Page 6 culations ou des tendons ou encore troubles orthopédiques, l’entraîne- ment doit s’effectuer en accord avec votre médecin. Un entraîne- ment non conforme ou à outrance peut nuire à votre santé! • Interrompez immédiatement l’entraînement et consultez votre mé decin si vous présentez l’un des symptômes suivants: nausées, vertige, détresse respiratoire et/ou douleurs dans la poitrine.
- Page 7 • Ne vous surmenez pas. Votre en traînement doit correspondre à votre condition physique. Si vous ressentez des douleurs en cours d’entraînement, arrêtez immédiatement. AVERTISSEMENT: risque de blessures • Les piles au lithium peuvent ex - ploser si elles ne sont pas mises en place correctement.
- Page 8 vos articulations. Prévoyez autour de votre emplacement un espace libre d’au moins 1,5 m de chaque côté et d’au moins 1,0 m au-dessus de la tête. Aucun objet ne doit se trouver ou dépasser dans cet espace libre. • Protégez la corde à sauter de la pluie, de l’humidité...
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Page 9: Elimination
Elimination L’article, son emballage et la pile four nie sont produits à partir de ma - té ri aux précieux pouvant être recy- clés afin de réduire la quantité de dé - chets et de soulager l’environnement. Eliminez l’emballage selon les prin - cipes de la collecte sélective en sé... -
Page 10: Caractéristiques Techniques
1 à 60 minutes Température ambiante: de –10 à +50 °C Made exclusively for: Tchibo GmbH, Überseering 18, 22297 Hamburg, Germany, www.tchibo.ch Sous réserve de modifications tech- niques et esthétiques de l’appareil dues à l’amélioration des produits. -
Page 11: Vue Générale
Vue générale (contenu de la livraison) Poignée Touches Ecran Œillet Corde Ne figure pas sur l’illustration: 1 pile CR2032 Face arrière Compartiment à pile... - Page 12 Touches – Réduire les valeurs – Augmenter les valeurs – Arrêter le signal sonore – Arrêter le signal sonore SET: – Mise en marche de – Activer le mode de réglage l’appareil – Valider la valeur affichée – Réinitialiser les valeurs En maintenant la touche UP ou DN enfoncée, les valeurs défileront plus vite.
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Page 13: Mise En Service
Mise en service Mettre en place / remplacer la pile RISQUE D’EXPLOSION • Les piles au lithium peuvent exploser si elles ne sont pas mises en place correctement. Mettez donc la pile en place en respec- tant la bonne polarité (+/–). Uti- lisez uniquement un type de pile identique ou équivalent (voir «Caractéristiques techniques»). - Page 14 Desserrez la vis du couvercle du compartiment à pile, puis retirez le couvercle. 2. Insérez ou remplacez la pile en respectant la polarité (+/–). Le pôle positif (+) doit pointer vers le haut. 3. Revissez le couvercle du compar - timent à...
- Page 15 Conseil: Si vous trouvez la corde beaucoup trop longue, vous pouvez la raccourcir avec une pince coupante. AVERTISSEMENT – risque de blessure • Veillez à ce que l’âme métallique de la corde ne dépasse pas de la gaine, sinon, vous pourriez vous blesser pendant l’entraînement.
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Page 16: Options D'entraînement
Options d’entraînement Vous pouvez choisir de vous en - traîner selon une durée prédéfinie ou un nombre de tours prédéfini – ou de laisser simplement la corde compter les tours. • Présélectionner la durée: La corde effectue un compte à rebours de la durée prédéfinie et compte le nombre de tours effectués. -
Page 17: Entraînement
Entraînement Pour une utilisation correcte des fonc- tions de la corde à sauter, il vous faut commencer par entrer votre poids. Saisie du poids Le poids préprogrammé est de 50 kg. Vous pouvez entrer un poids compris entre 20 kg et 120 kg. Appuyez sur…... - Page 18 Saisie de la durée d’entraînement L’appareil est équipé d’une fonction timer vous permettant de program - mer une durée d’entraînement com- prise entre 1 et 60 minutes. Une fois ce temps écoulé, un signal sonore retentit. Après la saisie du poids (comme in diqué...
- Page 19 Si vous avez saisi la durée d’entraî- nement comme indiqué ou si vous avez sauté cette étape, l’affichage L clignote. Appuyez sur… 1. … la touche UP ou DN pour entrer le nombre souhaité; 2. … la touche SET pour sauvegarder le réglage.
- Page 20 C’est seulement quand la pause dépasse 8 minutes que l’appareil s’éteint définitivement. Fin de l’entraînement Si vous interrompez votre entraîne- ment, l’écran affiche la quantité de calories brûlées au bout de 2 à 3 secondes. Si vous avez indiqué auparavant une durée d’entraînement ou un nombre de tours: une fois le temps écoulé, un signal sonore retentit et...