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Valeurs prédé nies
Vous pouvez également entrer des valeurs cibles pour les valeurs de fonction suivantes :
TIME
COUNT
DISTANCE
CALORIE
PULSE
Pour entrer une valeur prédé nie, appuyez sur « MODE » a n d'accéder au mode de réglage avant la
séance d'exercice. Utilisez « UP », « DOWN" » et « RESET » pour entrer les valeurs prédé nies. Com-
mencez ensuite la séance d'exercice.
Le compte à rebours des valeurs prédé nies commencera.
Si vous entrez plusieurs valeurs prédé nies, l'ordinateur émettra un signal sonore lorsque vous atteig-
nez la première des valeurs prédé nies. La valeur de la fonction exécutée sera à nouveau comptabili-
sée alors que le compte à rebours des autres valeurs prédé nies continuera.
Pulse Recovery
(Mesure du taux de récupération de la fréquence cardiaque)
A l'aide ce cette fonction spéciale vous pouvez mesurer le pouls après l'entraînement qui sert
d'indicateur de votre structure sportive et physique. Vous avez besoin d'une ceinture thoracique facul-
tative pour utiliser cette fonction. Au plus vite la fréquence du pouls se normalise au plus le sportif est
en bonne forme.
Pour véri er votre taux de récupération, portez votre ceinture pectorale correctement. Maintenant
enfoncez la touche « Recovery ». L'ordinateur commencera à décompter 60 secondes. Pendant cette
période, l'ordinateur mesurera constamment votre fréquence cardiaque. Vous verrez apparaître sur
l'écran les données de votre pouls allant de F1 (très bien) à F6 (mauvais).
Par un entraînement régulier vous améliorez au mieux jusqu'à F1. Appuyez sur une touche pour reve-
nir au menu principal.
Vous pouvez appuyer sur récupération à chaque instant, même pendant votre séance. Cependant, vous
devriez arrêter votre exercice avant de commencer la mesure de récupération. Si l'ordinateur ne peut
détecter de pouls, « P » s'af chera. « E » apparaîtra dans la fenêtre de récupération de l'ordinateur
lorsque le temps (60 secondes) atteindra 0.
42
temps de 1:00 à 99:00 minutes
réglage du nombre des coups de rame de 10 à 9990
réglage de la distance d'entraînement de 0,1 à 99.99 km au maximum
réglage de la consommation de calories de 1 à 9999 kcals au maximum
réglage de la fréquence cardiaque de 90 à 220 pulsations/min. au maxi-
mum
1.0
exceptionnel
2.0
bien
3.0
juste
4.0
sous la moyenne
5.0
pas bon
6.0
faible
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