Table des Matières
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Écoutez votre station FM préférée, si vous le
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désirez.
Appuyez sur la touche Allumer pour allumer la
radio. Appuyez ensuite sur les touches de
Fréquence pour sélectionner la station FM de
votre choix. Appuyez ensuite sur les touches du
Volume pour régler le volume des enceintes.
Remarque: vous pouvez brancher une paire
d'écouteurs (non-incluse) dans la prise des écou-
teurs.
Touche
Touches
Prise des
Allumer
Mémoire
Écouteurs
Si vous le désirez, vous pouvez enregistrer la fré-
quence de vos stations FM préférées dans la mé-
moire de la console, jusqu'à six stations. Appuyez
d'abord sur les touches de Fréquence pour sélec-
tionner une station de radio. Appuyez ensuite
quelques secondes sur une des six touches
Mémoire jusqu'à ce qu'une série de tonalités re-
tentisse. La station radio est alors enregistrée
dans la mémoire. Pour sélectionner à nouveau la
station de radio, appuyez sur la touche Mémoire
correspondante.
Si la réception radio n'est pas bonne, déplacez le
tapis roulant pour améliorer la réception.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis rou-
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lant, enlevez la clé.
Montez sur les repose-pieds, pressez la touche
Arrêt, et réglez l'inclinaison du tapis roulant est au
niveau le plus bas. L'inclinaison doit être à l'ar-
rangement minimal lorsque le tapis roulant est
élevé pour la position de rangement, sinon il
sera endommagé. Ensuite, retirez la clé de la
console et mettez-la dans un endroit sûr.
Lorsque vous avez fini d'utiliser le tapis roulant,
déplacez l'interrupteur près du cordon d'alimenta-
tion à la position arrêt.
COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉ-
ENREGISTRÉ
Insert the key into the console.
1
See HOW TO TURN ON THE POWER on page
12.
Sélectionnez un des huit programmes pré-en-
2
registrés.
Appuyez sur la touche
Programme jusqu'à ce
que le programme pré-
enregistré désiré soit sé-
lectionné. Quand un pro-
gramme est sélectionné,
l'inclinaison maximale programmée clignote pen-
dant quelques secondes sur l'écran de l'Inclinaison,
et la vitesse maximale programmée clignote pen-
dant quelques secondes sur l'écran de la Vitesse.
L'écran Temps/Cadence affiche la durée du pro-
gramme. Un graphique des vitesses programmées
pour le programme défile sur la matrice.
Appuyez la touche Marche ou la touche d'aug-
3
mentation de Vitesse pour faire marcher la
courrie mobile.
Un moment après que la touche est appuyée, le
tapis de course se réglera automatiquement aux
premières vitesse et inclinaison du programme.
Tenez les rampes et commencez à marcher.
Chaque programme est constitué de 30 ou 60
segments d'une minute chacun. Un programme
de vitesse et d'inclinaison est programmé pour
chaque segment. Remarque : la même vitesse
et/ou inclinaison peut être réglée pour deux ou
segments consécutifs du programme.
La vitesse programmée
Segment en
pour le premier segment
Cours
est affichée dans la co-
lonne du Segment en
Cours qui clignote sur la
matrice. (Les program-
mations de l'inclinaison
ne sont pas indiquées
dans a matrice.) Les vi-
tesses des trois segments suivants seront affi-
chées dans les colonnes à droite.
14
3. Placez la Bague d'Espacement du Montant (59) contre un
côté du Cadre (96) comme illustré. Insérez un Boulon du
Cadre de 4" (54) dans le trou indiqué sur la Bague
d'Espacement du Montant et le Cadre. Vissez un Vis
Autoperçante de 3/4" (9) dans la Bague d'Espacement du
Montant et le Cadre. Retirez le Boulon du Cadre de 4".
Répétez sur l'autre côté du Cadre.
Ayez un deuxième personne soulever l'avant de l'extré-
mité du Cadre (96). Insérez un Boulon du Cadre de 4"
(54) avec une Rondelle de 3/8" (12) et une Rondelle
Étoilé de 3/8" (55) dans le Montant Droit (104) et dans le
Bague d'Espacement du Montant (59) droit, et serrez le
Boulon du Cadre dans le Cadre. Ne serrez pas trop le
Boulon du Cadre. Répétez cette étape sur le côté
gauche du Cadre.
4. Attachez le Logement du Loquet (46) au Montant Gauche
(47) avec deux Vis de 3/4" (38). Assurez-vous que le
grand trou se trouvant dans le Logement du Loquet
est sur le côté montré.
5. Identifiez la Rampe Droite (40), sur laquelle se trouve un
support de la barre du rythme cardiaque sur le côté
gauche. Faites passer le Groupement de Fils (65) dans le
grand support sur la Rampe Droite puis, faites le faire res-
sortir par le grand trou sur le côté gauche. (Remarque : il
peut être utile d'employer des pinces à bec pour tirer le
Groupement de Fils hors du trou.) Retirez toute attache
en nylon du grand support.
Insérez le support se trouvant sur la Rampe Droite (40)
dans l'extrémité supérieure du Montant Droit (104).
Attachez la Rampe Droite avec deux Boulons de 1" (43),
deux Rondelles de 1/4" (44), deux Rondelles Étoilés de
1/4" (45), une Rondelle de 5/16" (106) et un Boulon de la
Rampe de 4" (78) comme indiqué. Ne serrez pas en-
core les Boulons à fond.
Voir dessin 5a. Faites passer l'attache en nylon incluse
dans le trou indiqué sur la Rampe Droite (40). Voir des-
sin 5b. Regardez dans la Rampe Droite et assurez-vous
que le Groupement de Fils (65) est attaché sur le côté in-
diqué. Serrez l'attache en nylon et coupez le bout en
excès.
Attachez la Rampe Gauche (pas montré) de la même
façon. Remarque : vous aurez peut-être besoin de bas-
culer la Rampe Gauche sur le côté quand vous insérez
le support. Il n'y a pas de groupement de fils dans le
Montant Gauche (pas montré).
3
104
55 12
9
54
59
96
Trou
4
47
46
Grand
Trou
38
5
Grand
65
Trou
40
Support de la Barre
du Rythme Cardiaque
43
Grand Support
44
45
104
45
43 44
106
5a
Attache
5b
Attache
40
40
7
78
65
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