Terraillon ALOHA Guide D'utilisation
Sommaire des Matières pour Terraillon ALOHA
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Page 10: Terraillon Et Le Sommeil
TERRAILLON ET LE SOMMEIL L’alternance veille/sommeil joue un rôle clé dans nos rythmes biologiques, le bon fonctionnement de notre organisme, et par conséquent sur notre équilibre physique et psychique. La mélatonine - également appelée hormone du sommeil - détermine en grande partie ce cycle veille/sommeil. -
Page 11: Démarrage
DÉMARRAGE Pour brancher l’appareil au secteur, utilisez la fiche adaptée au pays (exercez une rotation jusqu’au clic). Une fois branché, l’écran clignote : le produit doit être paramétré. Paramétrage de l’heure Paramétrage de la musique Appuyez sur le bouton . Pour ajouter de la musique à... -
Page 12: Programme D'endormissement : Mode Cohérence Cardiaque
PROGRAMME D’ENDORMISSEMENT : MODE COHÉRENCE CARDIAQUE Cohérence cardiaque Appui bref : ON/OFF Durée : 15 minutes Les exercices de respiration sont reconnus pour faciliter la détente et lutter contre le stress. Par ailleurs, en agissant favorablement sur votre fréquence cardiaque, l’exercice de cohérence cardiaque vous amène naturellement à... -
Page 13: Programme D'endormissement : Mode Coucher De Soleil
PROGRAMME D’ENDORMISSEMENT : MODE COUCHER DE SOLEIL Coucher de soleil Appui bref : ON/OFF Durée : 20 minutes Ce programme utilise des teintes orangées qui vont progressivement évoluer vers un rouge chaud afi n de ne pas bloquer la sécrétion de mélatonine, l’hormone du sommeil, pour vous aider à... -
Page 14: Programme Réveil Lever Du Jour
PROGRAMME RÉVEIL LEVER DU JOUR Réveil À l’heure de réveil programmée : Durée : 30 minutes Appui bref : snooze 30 minutes avant l’heure programmée, votre Appui long : arrêt du réveil réveil s’active avec des teintes bleutées fon- cées qui vont progressivement évoluer vers un blanc chaud afi n de bloquer la mélato- nine (l’hormone du sommeil) et vous aider à... -
Page 15: Important Notice
IMPORTANT NOTICE Ne pas placer l’appareil Usage intérieur uniquement. en contact avec des liquides. Évitez de regarder directement Ne couvrez pas le produit. la LED de couleur. CONTENU DE LA BOITE La boîte contient un éveil lumière accompagné d’un câble secteur avec adaptateur universel (Europe, UK, US). - Page 40 Terraillon SAS France & Headquarters Terraillon Asia Pacifi c Ltd 1, rue Ernest Gouin 4/F, Eastern Centre 78290 Croissy-sur-Seine – France 1065 King’s Road Service Consommateurs : 0 826 88 1789 Quarry Bay – Hong Kong serviceconsommateurs@terraillon.fr Tel: +852 (0)2960 7200 customerservice@terraillon-asia.com...