Table des Matières
Publicité
Posez un pied sur le skateboard et poussez-vous vers
l'avant avec l'autre pied. Quand vous aurez atteint une
vitesse suffisante, posez le deuxième pied sur le plateau.
Vous devez être légèrement de côté, le buste légèrement
penché vers l'avant et regarder dans le sens de la marche.
Si vous remarquez que vous êtes en train de perdre l'équi-
libre, n'attendez pas de tomber. Descendez de votre skate-
board de manière contrôlée et essayez à nouveau.
Roulez toujours à une vitesse vous permettant de garder
le contrôle de votre skateboard et d'en descendre à tout
moment sans aucun problème.
3.
Une fois que vous aurez acquis un bon sens de l'équilibre
et que vous saurez avancer en patinant, vous pourrez
essayer d'avancer avec les mouvements de votre corps.
4.
Pour faire des virages, déplacez le poids du corps à droite
ou à gauche.
5.
Quand vous saurez bien faire tout cela, vous pourrez
vous entraîner à cabrer le skateboard. Mettez un pied
tout à l'ar rière du plateau et faites passer votre poids
sur ce pied afin que l'avant du skate se relève. Cette
technique permet de pivoter en marche et de freiner.
6.
Augmentez votre vitesse progressivement, au fur et
à mesure que vous vous améliorez. Evitez quand même
les fortes descentes, les surfaces critiques (comme les
sols très rugueux, les nids-de-poule, l'eau, l'huile, etc.)
et la circulation automobile.
10
Publicité
Table des Matières
