Table des Matières
Publicité
Liens rapides
Nº. du Modèle PETL39905.1
Nº. de Série
MANUEL DE L'UTILISATEUR
Autocollant du
Numéro de Série
QUESTIONS?
En tant que fabricant nous nous
engageons à satisfaire notre
clientèle entièrement. Si vous
avez des questions ou si des
pièces sont manquantes, veuillez-
nous contacter à :
(+33) (0)810 121 140
du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00
et de 14h00 à 18h00, le vendredi
de 14h00 à 17h00 (à l'exception
des jours fériés).
email : sav.fr.@iconeurope.com
ATTENTION
veuillez lire attentivement tous
les conseils importants ainsi que
les instructions incluses dans ce
manuel avant d'utiliser cet appa-
Notre site Internet
reil. Conservez ce manuel pour
références ultérieures.
www.iconeurope.com
Publicité
Table des Matières
Manuels Connexes pour ICONE PRO-FORM 395 P
Sommaire des Matières pour ICONE PRO-FORM 395 P
- Page 1 Nº. du Modèle PETL39905.1 Nº. de Série MANUEL DE L’UTILISATEUR Autocollant du Numéro de Série QUESTIONS? En tant que fabricant nous nous engageons à satisfaire notre clientèle entièrement. Si vous avez des questions ou si des pièces sont manquantes, veuillez- nous contacter à...
-
Page 2: Table Des Matières
TABLE DES MATIÈRES PRÉCAUTIONS IMPORTANTS ............. . .3 AVANT DE COMMENCER . -
Page 3: Précautions Importants
PRÉCAUTIONS IMPORTANTS AVERTISSEMENT : afin de réduire les risques de brûlures, d'incendie, de chocs électriques ou de blessures, lisez les précautions importants ci-dessous ainsi que les instructions avant d'utiliser le tapis de course. 1. Le propriétaire est responsable d'informer 12. Gardez le cordon d’alimentation loin de toute tous les utilisateurs de ce tapis de course des surface chaude. - Page 4 20. Lorsque vous utilisez les CD et vidéos surez-vous que le loquet de rangement soit iFIT.com un son électronique « bip » vous fermé complètement dans le verrou. avertira lorsque la vitesse et/ou l’inclinaison 24. Vérifiez et serrez correctement toutes les vont changer.
-
Page 5: Emplacement De L'autocollant D'avertissement
EMPLACEMENT DE L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT Trouvez les autocollants qui se trouvent sur le tapis de course. Trouvez la feuille d’autocollants qui contient l’information en quatre langues. Placez les autocollants en français sur les autocollants en an- glais. Si les autocollants sont manquants ou illisibles, appelez le numéro sur la page de couverture de ce manuel et commandez un autocollant de rechange gratuit. -
Page 6: Avant De Commencer
AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le tapis de course révolutionnaire notez le numéro du modèle et le numéro de série de PROFORM 395 P. Le tapis de course 395 P est l’appareil avant de nous appeler. Pour mieux vous as- ®... -
Page 7: Assemblage
1/2” Screw (119)–1 3/4” Tek Screw (58)–8 ASSEMBLAGE L’assemblage requiert deux personnes. Placez le tapis de course sur une aire dégagée et enlevez les embal- lages. Ne jetez pas les emballages avant d'avoir terminé l'assemblage du tapis de course. Remarque : le dessous de la courroie du tapis de course est enduite d’un lubrifiant très efficace. Il se peut que durant l’expédition une petite quantité... - Page 8 2. Identifiez la Rampe Droite (72), qui a un grand trou dans le côté gauche. Enfilez le Fil du Montant (42) dans le trou en bas de la Rampe Droite pour le faire ressortir du grand trou sur le côté. Remarque : il sera peut-être plus facile de tirer le Fil du Montant hors du trou à...
- Page 9 4. Placez la Base de la Console (47) près de la Rampe Gauche (71). Attachez les extremités des fils de terre sur la Base de la Console sur le petit trou indiqué sur la Fils de Rampe Gauche à l’aide de la Vis de Terre Argentée (75). Terre Petit Trou...
- Page 10 7. Enfoncez le Fil du Montant (42) dans la fente sous la Base de la Console (47) à l’endroit indiqué. Recouvrez le Fil du Montant avec la Plaque de la Poignée Droite (36). Faites attention de ne pas pincer le Fil du Montant. Vissez trois Vis de 3/4"...
- Page 11 2. Branchez le fil électrique de démarrage court (B) au fil électrique qui se trouve sur le récepteur (C). Branchez l’autre extrémité du fil électrique de démarrage court à la prise du capteur cardiaque [CHEST PULSE] qui se trouve sur l’arrière de la console (D). Prise 3.
-
Page 12: Fonctionnement Et Ajustements
FONCTIONNEMENT ET AJUSTEMENTS LE PERFORMANT LUBE ™ DE LA COURROIE DE MARCHE La courroie de votre tapis de course est enduite de PERFORMANT LUBE ™ , un lubrifiant de haute performance. IMPORTANT : ne vaporisez jamais de silicone ou quelqu’autre substance sur la courroie ou sur la plate- forme de support. -
Page 13: Coller L'autocollant D'avertissement
DIAGRAMME DE LA CONSOLE Clé Remarque : si la console est recouverte Pince d’un film de plastique, retirez-le. COLLER L’AUTOCOLLANT D’AVERTISSEMENT La console est aussi équipée de la technologie iFIT.com interactive. Avec la technologie iFIT.com, L’autocollant d’avertissement sur la console est en an- c’est comme si vous aviez un entraîneur personnel glais. -
Page 14: Comment Allumer Le Tapis De Course
COMMENT ALLUMER LE TAPIS DE COURSE touches Vitesse [SPEED]. Chaque fois que l’une des touches est pressé, la programmation de Branchez le cordon d’ali- vitesse changera de 0,1 mph; si une touche est mentation (voir la page pressée pendant un certain temps, la programma- Position 12). - Page 15 Le coin inférieur même temps, la gauche de l’écran indi- console ne peut quera la distance par- pas lire votre courue en marchant rythme car- ou en courant pendant diaque correc- votre entraînement. Le tement. Pour Contacts coin inférieur gauche de l’écran affichera égale- utiliser le détec- ment le niveau d’inclinaison du tapis de course teur cardiaque...
-
Page 16: Comment Utiliser Le Programme Pré- Enregistré
Quand seulement trois secondes restent du pre- COMMENT UTILISER LE PROGRAMME PRÉ- mier segment du programme, le Segment en ENREGISTRÉ Cours et la colonne de droite clignoteront en même temps et une série de tonalités se feront Insérez la clé complètement dans la console. entendre. -
Page 17: Comment Utiliser Les Programmes De Rythme Cardiaque
Suivez votre progrés avec l’écran. COMMENT UTILISER LES PROGRAMMES DE RYTHME CARDIAQUE Voir l’étape 5 de la page 14. Mesurez votre rythme cardiaque, si vous le dé- Le programme cardiaque 9 maintient votre rythme car- sirez. diaque dans des limites prédéterminées. Le programme cardiaque 10 régle automatiquement la vitesse et l’incli- naison du tapis de course pour maintenir votre rythme Voir l’étape 6 de la page 15. - Page 18 Segment en Cours et la colonne à sa droite se Entrez un rythme cardiaque d’objectif. mettent à clignoter et une série de tonalités reten- tit. Quand le premier segment se termine, tous les Si le programme de rythmes cardiaques d’objectif se déplacent d’une rythme cardiaque 9 colonne sur la gauche.
- Page 19 COMMENT BRANCHER VOTRE CHAÎNE PORTABLE COMMENT BRANCHER LE TAPIS DE COURSE POUR UTILISER DES PROGRAMMES IFIT.COM Remarque : si votre chaîne est équipée d’une prise RCA AUDIO OUT, référez-vous aux instructions A ci-dessous. Si votre chaîne est équipée d’une prise Pour utiliser des programmes MP3 ou CD de LINE OUT de 3,5mm, référez-vous aux instructions iFIT.com, le tapis de course doit être branché...
-
Page 20: Comment Brancher Votre Chaîne Hi-Fi
COMMENT BRANCHER VOTRE CHAÎNE HI-FI COMMENT BRANCHER VOTRE ORDINATEUR A. Branchez une extrémité d’un long câble audio-sté- Remarque : si votre chaîne hi-fi est équipée d’une réo pour raccordement 3,5mm–3,5mm (disponible prise LINE OUT qui n’est pas déjà utilisée, référez- dans les magasins vendant du matériel électro- vous aux instructions A ci-dessous. -
Page 21: Comment Brancher Votre Magnetoscope
COMMENT BRANCHER VOTRE MAGNETOSCOPE COMMENT UTILISER UN PROGRAMME IFIT.COM SUR MP3, CD OU VIDÉOCASSETTE Remarque : si votre magnétoscope est équipé d’une prise AUDIO OUT qui n’est pas utilisée, réfé- rez-vous aux instructions A ci-dessous. Si la prise Pour utiliser les programmes de iFIT.com MP3, CD ou AUDIO OUT est déjà... - Page 22 fois, la vitesse et/ou l’inclinaison peuvent la touche Marcher ou d’augmentation Vitesse changer avant que l’entraîneur personnel sur la console. décrive le changement. • Ajustez le volume de votre lecteur de MP3, votre lecteur de CD ou de votre magnéto- Si la vitesse ou l’inclinaison sont trop élevées ou scope.
-
Page 23: Utilisation Des Programmes Directe- Ment Depuis Notre Site Sur L'internet
mobile se mettra à tourner. Tenez-vous aux UTILISATION DES PROGRAMMES DIRECTE- rampes, montez sur la courroie mobile et commen- MENT DEPUIS NOTRE SITE SUR L’INTERNET cez à marcher. Pendant le programme, un « bip » vous avertira que la vitesse ou/et l’inclinaison du tapis de course sont sur le point de changer. -
Page 24: Mode D'information/Mode Démo
MODE D’INFORMATION/MODE DÉMO Le coin supérieur gauche de l’écran indiquera le nombre La console a comme caractéristiques un mode d’infor- total d’heures pendant mation qui sauvegarde l’information le nombre total lesquelles le tapis de course d’heures que votre tapis de course a fonctionné et le a été... -
Page 25: Comment Plier Et Déplacer Le Tapis De Course
COMMENT PLIER ET DÉPLACER LE TAPIS DE COURSE COMMENT PLIER LE TAPIS DE COURSE POUR LE RANGER Avant de plier le tapis de course, ajustez l’inclinaison au ni- veau le plus bas. Si l’inclinaison n’est pas réglée au niveau le plus bas, le tapis de course sera endommagé de façon permanente. - Page 26 COMMENT DÉPLIER LE TAPIS DE COURSE 1. Tenez l’extremité superieur du tapis de course de la main droite. Poussez le loquet de rangement vers la gauche. Faites pivoter le cadre vers le bas jusqu’à ce que la cadre et le repose-pieds depassent le loquet de rangement. Bouton de Loquet Goupille...
-
Page 27: Localisation D'un Problème
LOCALISATION D’UN PROBLÈME La plupart des problèmes du tapis de course peuvent être résolus en suivant les étapes ci-dessous. Trouvez le symptôme correspondant et suivez les étapes recommandées. Si vous avez des questions concernant cet appareil, voir la page de couverture de ce manuel. PROBLÈME : le tapis de course ne s’allume pas. - Page 28 Localisez le Capteur Magnétique (10) et l’Aimant (18) du côté gauche de la Poulie (17). Tournez la Poulie 3 mm jusqu’à ce que l’Aimant soit aligné avec le Capteur Magnétique. Assurez-vous que l’espace entre l’Aimant et le Capteur Magnétique soit d’environ 3 mm.
-
Page 29: Conseils De Mise En Forme
CONSEILS DE MISE EN FORME comme source d’énergie. Si votre but est de brûler de la graisse, ajustez la vitesse et l’inclinaison du tapis de ATTENTION : avant de com- course jusqu’à ce que votre pouls s’approche du mencer ce programme d’exercices (ou un nombre inférieur de votre d’entraînement. -
Page 30: Exercices D'étirements Conseillés
EXERCICES D’ÉTIREMENTS CONSEILLÉS La position correcte pour plusieurs étirements est montrée ci-des- sous. Bougez lentement quand vous vous étirez—ne vous étirez jamais par à-coups. 1. Exercices d’étirement en touchant vos pieds Tenez-vous debout avec vos genoux légèrement pliés et bais- sez-vous lentement en avant à... -
Page 31: Remarques
REMARQUES... - Page 32 LISTE DES PIÈCES—Nº. du Modèle PETL39905.1 R0506A Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Nº. Qté. Description Capot Rondelle Assemblage de la Vis de 3/4” Vis Autoperçante de 1” Prise Courroie du Moteur Petit Rondelle Étoilée Panneau Ventral Boulon du Moteur de Petit Boulon Guide de la Courroie Tension...
-
Page 33: Conservez Cette Schéma Détaillé Et Liste Des Pièces
REMOVE THIS PART LIST/EXPLODED ENLEVEZ LE SCHÉMA DÉTAILLÉ ET LISTE DES DRAWING FROM THE MANUAL! PIÈCES DE CE MANUEL. Conservez cette SCHÉMA DÉTAILLÉ et LISTE DES PIÈCES pour futures références. Remarque : Les caractéristiques des pièces peuvent être modifiées sans notifi- cation. - Page 34 EXPLODED DRAWING—Model No. PETL39905.1 R1205A...
-
Page 35: Pour Commander Des Pièces De Rechange
POUR COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez contacter le service à la clientèle au numéro suivant : (+33) (0)810 121 140 Fax : (33) 0130 562 730 du lundi au jeudi de 9h00 à 13h00 et de 14h00 à 18h00 et le vendredi de 14h00 à 17h00 (à l’exception des jours fériés) et préparez l’information suivante : •...