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Modèle n° NTEX12921-INT.1
N° de série
Écrivez le numéro de série sur la
ligne ci-dessus pour référence.
SERVICE AUX
MEMBRES
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site web iFITsupport.eu.
FRANCE
Téléphone : 08 00 00 12 65
BELGIQUE
Téléphone : 08-005 80 95
Heures d'ouverture : du lundi au
vendredi, de 9h00 à 19h00 ; le
samedi, de 9h00 à 13h00
ATTENTION
Lisez toutes les précautions et
instructions contenues dans
ce manuel avant d'utiliser cet
équipement. Conservez ce
manuel pour vous y référer
ultérieurement.
MANUEL DE L'UTILlSATEUR
Autocollant
du numéro
de série
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Manuels Connexes pour NordicTrack VU29
Sommaire des Matières pour NordicTrack VU29
- Page 1 MANUEL DE L’UTILlSATEUR Modèle n° NTEX12921-INT.1 N° de série Écrivez le numéro de série sur la ligne ci-dessus pour référence. Autocollant du numéro de série SERVICE AUX MEMBRES Si vous avez besoin d’aide, veuillez enregistrer votre produit sur notre site web iFITsupport.eu. FRANCE Téléphone : 08 00 00 12 65 BELGIQUE...
- Page 2 Placez le nouvel autocollant à l’endroit indiqué. Remarque : l’autocollant n’est peut-être pas illustré à sa taille réelle. NORDICTRACK et IFIT sont des marques déposées d’iFIT Inc. Le mot et les logos Bluetooth sont des marques ® déposées de Bluetooth SIG, Inc. et sont utilisées sous licence. Google Maps est une marque de Google LLC.
- Page 3 PRÉCAUTIONS IMPORTANTES AVERTISSEMENT : pour réduire les risques de blessures graves, lisez toutes les précautions importantes et toutes les instructions présentées dans ce manuel, ainsi que tous les avertissements apposés sur votre vélo d’exercice avant de l’utiliser. iFIT ne peut être tenu respon- sable des blessures ou des dommages directs ou indirects liés à...
- Page 4 AVANT DE COMMENCER Merci d’avoir choisi le vélo d’exercice révolutionnaire questions après avoir lu ce manuel, référez-vous à la NORDICTRACK VU 29. La pratique du vélo est un page de couverture de ce manuel. Pour une assis- ® des exercices les plus efficaces pour améliorer le tance plus efficace, notez le numéro du modèle du...
- Page 5 TABLEAU D’IDENTIFICATION DES PIÈCES Utilisez les illustrations ci-dessous pour repérer les petites pièces nécessaires à l’assemblage. Le nombre entre parenthèses sous chaque pièce est le numéro-clé de la pièce dans la LISTE DES PIÈCES figurant à la fin du présent manuel. Le nombre après le numéro-clé indique la quantité nécessaire pour l’assemblage. Remarque : si vous ne trouvez pas une pièce dans la trousse de quincaillerie, vérifiez qu’elle n’est pas pré-assemblée.
- Page 6 ASSEMBLAGE • L’assemblage requiert deux personnes. • En plus de(s) (l’)outils inclus, l’assemblage requiert les outils suivants : • Placez toutes les pièces sur une surface dégagée un tournevis cruciforme et retirez tout le matériel d’emballage. Ne jetez pas le matériel d’emballage avant d’avoir terminé une clé...
- Page 7 3. Fixez le Stabilisateur Arrière (3) sur le Cadre (1) à l’aide de deux Vis M10 x 110mm (53). 4. Orientez le Montant (4) et le Boîtier du Capot (7) comme illustré. Faites glisser le Boîtier du Capot vers le haut sur le Montant. Demandez à...
- Page 8 5. Conseil : évitez de pincer le Fil Principal (58). Faites glisser le Montant (4) sur le Cadre (1). Fixez le Montant (4) à l’aide de quatre Vis M10 x 15mm (65) et quatre Rondelles M10 (31) ; vis- sez chacune des Vis de quelques tours avant de les serrer complètement.
- Page 9 7. Orientez le Capot du Bouton (9) comme indiqué sur le schéma et enfoncez-le sur le Boîtier du Capot (7). Puis, serrez le Bouton du Montant du Siège (27) dans le Cadre (1). Ensuite, desserrez et tirez le Bouton du Montant du Siège (27), faites glisser le Montant du Siège (6) vers le haut ou vers le bas jusqu’à...
- Page 10 9. Retirez le Bouton du Siège (26) du Support du Siège (30) à l’intérieur du Chariot du Siège (24). Ensuite, posez le Chariot du Siège (24) sur le Montant du Siège (6). Puis, insérez le Bouton du Siège (26) vers le haut dans le Montant du Siège, et vissez le Bouton du Siège dans le Support du Siège (30) à...
- Page 11 11. Conseil : évitez de pincer les fils. Fixez la Console (13) sur le Montant (4) à l’aide de quatre Vis M4 x 18mm (34) ; vissez chacune des Vis de quelques tours avant de les serrer Évitez de pincer complètement.
- Page 12 13. Remarque : par souci de clarté, la console n’est pas illustrée dans cette étape. Fixez le Boîtier Avant de la Console (12) sur le Montant (4) à l’aide de deux Vis M4 x 18mm (34). 14. Remarque : par souci de clarté, la console n’est pas illustrée dans cette étape.
- Page 13 16. Repérez la Pédale Droite (21). Avec vos doigts, tournez la Pédale Droite à peu près à moitié dans le Bras Droit du Pédalier (19). Puis, utilisez une clé à molette pour SERRER FERMEMENT la Pédale Droite. Répétez cette étape avec la Pédale Gauche (non illustrée).
- Page 14 COMMENT UTILISER LE VÉLO D’EXERCICE COMMENT BRANCHER LE BLOC D’ALIMENTATION COMMENT RÉGLER LA POSITION LATÉRALE DU SIÈGE IMPORTANT : si le vélo d’exercice a été exposé à des températures froides, laissez-le se réchauffer à Pour régler la position la température ambiante avant de brancher le bloc latérale du siège, des- d’alimentation (A).
- Page 15 COMMENT UTILISER LA CONSOLE FONCTIONNALITÉS DE LA CONSOLE Quand vous utilisez le mode manuel de la console, vous pouvez changer la résistance des pédales d’une La console de pointe propose un choix de fonction- simple pression de touche. nalités conçues pour rendre vos entrainements plus efficaces et plus agréables.
- Page 16 COMMENT ALLUMER LA CONSOLE COMMENT UTILISER L’ÉCRAN TACTILE Vous devez utilisez le bloc d’alimentation inclus La console est équipée d’une tablette dotée d’un écran pour faire fonctionner le vélo d’exercice. Référez- tactile polychrome. Les informations suivantes vous vous à la section COMMENT BRANCHER LE BLOC aideront à...
- Page 17 COMMENT CONFIGURER LA CONSOLE 4. Vérifiez la disponibilité de mises à jour du logiciel. Avant d’utiliser le vélo d’exercice pour la première fois, vous devez configurer la console. Appuyez sur la touche de menu (symbole trois lignes horizontales), puis sur Settings (paramètres), 1.
- Page 18 COMMENT UTILISER LE MODE MANUEL Après avoir appuyé sur une touche, il faut un moment pour que les pédales atteignent le niveau 1. Touchez l’écran ou appuyez sur n’importe de résistance sélectionné. quelle touche de la console pour allumer la console.
- Page 19 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT qui comprend des détails comme la durée et la PROPOSÉ distance de l’entraînement, ainsi que la quantité approximative de calories que vous brulerez durant Pour utiliser un entraînement proposé, la console doit l’entraînement. être connectée à un réseau sans fil (référez-vous à la section COMMENT SE CONNECTER À...
- Page 20 Pour revenir aux paramètres de résistance pro- Si la fonctionnalité du pouls actif est activée, la grammés pour l’entraînement, appuyez sur Follow console adaptera automatiquement le niveau Workout (suivre l’entraînement). d’intensité de l’entraînement en fonction de votre rythme cardiaque lorsque vous portez un détec- Si la fonctionnalité...
- Page 21 COMMENT CRÉER UN ENTRAÎNEMENT SUR UNE Si vous faites une erreur, touchez Undo (annuler) CARTE PERSONNALISÉE dans les options de la carte. Pour utiliser un entraînement sur une carte person- L’écran affichera les données d’altitude et de dis- nalisée, vous devez être connecté à votre compte tance pour l’entraînement.
- Page 22 COMMENT UTILISER UN ENTRAÎNEMENT IFIT Pour sélectionner un entraînement iFIT sur l’écran d’accueil ou dans la bibliothèque d’entraînements, Pour utiliser un entraînement iFIT, vous devez être appuyez tout simplement sur la touche de l’entraî- connecté à votre compte iFIT (voir l’étape 3 ci-des- nement souhaité...
- Page 23 7. Préparez-vous pour l’entraînement. 1. Sélectionnez le menu principal de paramètres. Touchez Start Workout (démarrer l’entraînement) Tout d’abord, allumez la console (référez-vous à la et commencez à pédaler. Une période d’échauffe- section COMMENT ALLUMER LA CONSOLE à la ment commencera. page 16).
- Page 24 3. Personnalisez les paramètres des 6. Mise à jour du logiciel de la console. entraînements. Pour les meilleurs résultats, vérifiez régulière- ment la disponibilité de mises à jour du logiciel. Pour personnaliser les paramètres d’entraînement et activer les fonctions d’entraînement, touchez In Touchez Maintenance (entretien), puis Update Workout (dans l’entraînement), puis les paramètres (mise à...
- Page 25 COMMENT SE CONNECTER À UN RÉSEAU SANS Remarque : vous devez avoir votre propre réseau sans fil avec un routeur 802.11b/g/n compatible avec la diffusion SSID (les réseaux masqués ne Pour utiliser des entraînements iFIT et plusieurs autres sont pas pris en charge). fonctionnalités de la console, la console doit être connectée à...
- Page 26 COMMENT UTILISER LE VENTILATEUR COMMENT UTILISER UN DÉTECTEUR CARDIAQUE EN OPTION Le ventilateur propose plusieurs réglages de Que votre vitesse dont un mode objectif soit de automatique. Lorsque le brûler de la mode automatique est graisse ou de sélectionné, la vitesse renforcer votre du ventilateur augmente ou diminue automatique- système cardio-...
- Page 27 ENTRETIEN ET RÉSOLUTION DES PROBLÈMES ENTRETIEN Si vous avez besoin d’un nouveau bloc d’alimenta- tion, consultez la page de couverture de ce manuel. Un entretien régulier est important pour obtenir des IMPORTANT : pour ne pas endommager la console, utilisez uniquement un bloc d’alimentation régulé performances optimales et limiter l’usure.
- Page 28 COMMENT RÉGLER LE CAPTEUR MAGNÉTIQUE 10, 11 Si la console n’affiche pas des informations correctes, le capteur magnétique doit être réglé. Avant de régler le capteur magnétique, débranchez le bloc d’alimentation. Ensuite, enlevez le Bouton du Montant du Siège (27), enlevez le Capot du Bouton (9) et faites glisser le Boîtier du Capot...
- Page 29 CONSEILS POUR LES EXERCICES Exercices aérobiques – Si votre but est de renforcer AVERTISSEMENT : votre système cardiovasculaire, vous devez faire des avant exercices aérobiques, c’est à dire des exercices qui de commencer ce programme d’exercices phy- nécessitent de grandes quantités d’oxygène pendant siques ou tout autre forme d’exercice physique, des périodes de temps prolongées.
- Page 30 LISTE DES PIÈCES Modèle n° NTEX12921-INT.1 R0522A N° Qté Description N° Qté Description Cadre Vis Hexagonale M8 x 28mm Stabilisateur Avant Pied de Nivellement Stabilisateur Arrière Poignée Montant Poulie Guidon Droit Pédalier Montant du Siège Roulement à Billes du Pédalier Boîtier du Capot Bague-attache Plateau à...
- Page 31 SCHÉMA DÉTAILLÉ Modèle n° NTEX12921-INT.1 R0522A...
- Page 32 COMMANDER DES PIÈCES DE RECHANGE Pour commander des pièces de rechange, veuillez vous référer à la page de couverture de ce manuel. Pour nous aider à vous assister, préparez les informations suivantes avant de nous contacter : • le numéro du modèle et le numéro de série du produit (voir la page de couverture de ce manuel) •...