Xiaomi Redmi Watch 5 Active : Comment suivre ses pas
La Xiaomi Redmi Watch 5 Active peut facilement suivre vos pas quotidiens une fois configurée, vous aidant à surveiller votre activité et à atteindre vos objectifs de fitness.
Étape 1 : Configurer l'application Mi Fitness
Pour commencer, prenez votre smartphone et localisez l'application Mi Fitness, que vous avez peut-être déjà téléchargée. Si ce n'est pas le cas, recherchez 'Mi Fitness' (Mi Fitness) dans le magasin d'applications et installez-la. Une fois l'application sur votre appareil, ouvrez-la. Assurez-vous que votre Xiaomi Redmi Watch 5 Active est déjà synchronisée avec l'application. Lorsqu'elle est correctement connectée, vous devriez voir le statut afficher 'Connected' (Connecté) ainsi que le pourcentage de batterie de la montre.
Étape 2 : Naviguer vers l'onglet 'Device' (Appareil)
Ensuite, dans l'application Mi Fitness, localisez l'onglet 'Device' (Appareil) et appuyez dessus. Une fois là, faites défiler un peu jusqu'à atteindre la section 'Fitness and Health' (Forme et Santé). Cette section comprend une variété de paramètres et de métriques liés à vos activités de fitness.
Étape 3 : Fixer votre objectif de pas quotidiens
Dans la section 'Fitness and Health' (Forme et Santé), trouvez et sélectionnez l'option 'Steps' (Pas). Ici, vous pouvez définir un objectif de pas quotidiens qui correspond à vos ambitions de fitness – par exemple, viser 10 000 pas par jour. Vous pouvez également définir des objectifs complémentaires tels que 60 minutes de mouvement actif ou brûler 600 calories quotidiennement. Cette personnalisation vous permet d'adapter vos objectifs de fitness à vos besoins personnels.
Étape 4 : Suivre vos progrès de fitness
Pour vérifier vos progrès et voir comment vous avancez par rapport à vos objectifs de fitness, revenez simplement à l'onglet 'Health' (Santé) de l'application. Ici, vous pouvez consulter votre journal d'activités, qui détaille le nombre de pas effectués, les calories brûlées et le temps total passé en mouvement. La montre suit ces métriques automatiquement tant que vous la portez tout au long de la journée.
Étape 5 : Utiliser l'application Workout pour plus d'activités
Pour ceux qui s'engagent dans des activités d'entraînement spécifiques, profitez de l'application Workout sur votre Xiaomi Redmi Watch 5 Active. Accédez à la liste des entraînements disponibles sur la montre en ouvrant l'application et en choisissant une activité comme la course en extérieur ou la marche. Assurez-vous que la montre est bien ajustée à votre poignet, puis appuyez sur le bouton 'Go' (Démarrer). Vous pourrez surveiller votre marche ou votre course, y compris l'allure, la distance, la fréquence cardiaque et d'autres métriques.
