Manuel du Lifepro DynaMini

Introduction

Joel et moi sommes des athlètes qui ont subi de graves blessures au LCA à quelques mois d'intervalle. Nous avons acheté plusieurs équipements d'exercice pour notre rééducation à domicile, mais nous avons été déçus et frustrés par tous ces équipements de fitness qui faisaient de grandes promesses mais n'offraient aucun soutien, aucun plan bien pensé à suivre et aucun résultat. C'est ainsi que Lifepro est né, et pourquoi la collection de récupération active SoarFX a été créée – nous nous sommes donné pour mission de changer tout cela. C'est pourquoi chaque équipement portant notre nom subit non seulement un examen rigoureux pour s'assurer de sa puissance et de son efficacité, mais est également livré avec le soutien intégré de nos «anges gardiens» et une garantie à vie intégrée pour que vous ne soyez jamais laissé en plan.
Bienvenue chez Lifepro.
Nous sommes maintenant ensemble dans cette aventure.
Les pistolets de massage sont devenus un élément indispensable de l'entraînement de performance sportive, utilisés par tous, des athlètes professionnels aux haltérophiles et aux athlètes d'endurance.
Les physiothérapeutes, chiropraticiens et entraîneurs sportifs se tournent vers la thérapie percussive pour aider les athlètes à récupérer de leurs blessures et à améliorer leurs performances. Le pistolet de massage vibrant DynaMini est votre nouvel allié fitness : utilisez le DynaMini après l'entraînement pour accélérer votre récupération ou avant l'entraînement pour améliorer vos performances.
La technologie de vibration du DynaMini pénètre profondément dans vos muscles et vos fascias, traitant des zones que les mains humaines ont du mal à atteindre. Les vibrations à haute fréquence permettent au DynaMini de masser profondément sans provoquer de douleur. Les impulsions à haute fréquence détendent les muscles tendus, augmentent le flux sanguin vers la zone et réduisent l'inflammation.
Le DynaMini est très portable et sa batterie lithium-ion haute capacité offre en moyenne 3 à 4 heures d'autonomie par charge à haute vitesse et 5 à 6 heures d'autonomie à basse vitesse. Quatre vitesses de massage vous permettent de choisir l'intensité adaptée à tous vos besoins de massage.

Redéfinissez vos entraînements et découvrez le pouvoir transformateur du Lifepro DynaMini :

• Augmenter l'efficacité de l'entraînement : réduire les douleurs musculaires et accélérer la récupération ; prévenir les blessures ; améliorer la flexibilité et les performances musculaires.
• Récupérer d'une blessure : diminuer la douleur et l'inflammation ; décomposer le tissu cicatriciel ; débloquer les articulations rigides.
• Soulager la douleur : dénouer les nœuds, les points gâchettes et les tensions dans vos muscles et fascias ; stimuler la circulation ; gérer la douleur chronique causée par la tendinite, la bursite, le syndrome du canal carpien et plus encore.
• Renforcer le système immunitaire : améliorer le sommeil ; réduire le stress ; augmenter la sérotonine et diminuer le cortisol.

Consultez les exercices de ce manuel pour savoir comment commencer à utiliser votre DynaMini. Ensuite, assurez-vous de visiter notre site Web dynamini.lifeprofitness.com pour accéder à notre bibliothèque GRATUITE de vidéos d'entraînement qui démontrent comment incorporer facilement le DynaMini dans votre routine de fitness.

PREMIÈRES ÉTAPES

CONTENU DE LA BOÎTE

• Pistolet de massage vibrant Lifepro DynaMini
• Câble de chargement USB-C
• 4 embouts de massage interchangeables
• Housse de transport

DÉBALLAGE DE VOTRE DYNAMINI

1. Lisez attentivement ce manuel d'utilisation avant d'utiliser le DynaMini.
2. Allez sur dynamini.lifeprofitness.com et enregistrez votre produit dans les 14 jours suivant l'achat pour activer votre garantie à vie.
3. Suivez les étapes du EASY-START SETUP GUIDE pour assembler et charger votre DynaMini.

ASSISTANCE CLIENTÈLE
Si vous avez des questions sur la configuration de votre DynaMini, nous sommes là pour vous aider. Appelez-nous ou envoyez-nous un e-mail et un représentant expérimenté du service client se fera un plaisir de vous aider : (732) 456-6063 ou support@lifeprofitness.com.

PARTIES DU DYNAMINI

EASY-START SETUP GUIDE

1. CHARGEZ COMPLÈTEMENT LA BATTERIE
   

• Assurez-vous que le DynaMini est ÉTEINT avant de le charger.
• Chargez complètement la batterie (jusqu'à 3 heures) avant d'utiliser votre DynaMini pour la première fois.
• Connectez le câble de chargement USB-C au port de chargement situé sur le dessus de l'appareil.
• Branchez le câble de chargement USB-C à un adaptateur secteur USB, tel qu'un chargeur de téléphone 5V 1A ou 5V 2A.
• Branchez l'adaptateur secteur USB à une prise murale.

2. INSÉREZ UN EMBOUT DE MASSAGE
   

• Assurez-vous que le DynaMini est entièrement chargé et ÉTEINT.
• Sélectionnez l'embout de massage souhaité.
• Insérez la tige de l'embout de massage2 dans la buse de l'appareil.
  REMARQUE: Assurez-vous que la ligne rouge sur l'embout est alignée avec la ligne rouge correspondante sur la buse.
• Appuyez fermement sur l'embout de massage pour le fixer.
• Voir MASSAGE ATTACHMENT & SPEED OPTIONS.

INSTRUCTIONS D'UTILISATION

Veuillez lire les instructions d'utilisation avant d'utiliser le DynaMini. Conservez ce manuel pour référence.

CHARGEMENT

• Chargez complètement votre DynaMini pendant 2 à 3 heures avant de l'utiliser pour la première fois.
• Après la première charge, votre DynaMini devrait normalement prendre environ 3 heures pour se charger.
• Les LED de l'indicateur d'état clignoteront tour à tour pendant le chargement. Les LED cesseront de clignoter et les 4 resteront allumées lorsque le DynaMini sera complètement chargé.
• Les quatre LED de l'indicateur d'état indiquent également le niveau de batterie actuel :
  • 4 LED allumées = 75-100%
  • 3 LED allumées = 50-75%
  • 2 LED allumées = 25-50%
  • 1 LED allumée = <25%
• Pour de meilleurs résultats, chargez la batterie avant qu'elle n'atteigne 25%.
• Lorsque la batterie est très faible, l'appareil s'arrêtera de fonctionner et entrera en mode de protection de la batterie. Si cela se produit, éteignez l'appareil et chargez-le complètement avant de le réutiliser.
• L'autonomie moyenne est de 3 à 4 heures par charge à haute vitesse et de 5 à 6 heures à basse vitesse.

UTILISATION DE VOTRE DYNAMINI

1. Appuyez et maintenez le bouton Power/Speed (Marche/Vitesse) situé sur le dessus du DynaMini pendant 2 secondes pour allumer l'appareil. Les LED de l'indicateur d'état afficheront le niveau de batterie actuel.
2. Appuyez brièvement sur le bouton Power/Speed (Marche/Vitesse) pour régler la vitesse de vibration au niveau 1. Les LED de l'indicateur d'état afficheront le niveau de vitesse sélectionné.
   1. Appuyez une deuxième fois sur le bouton pour le niveau de vitesse 2. Appuyez une troisième fois pour le niveau 3. Appuyez une quatrième fois pour le niveau 4.
   2. Appuyez et maintenez le bouton Power/Speed (Marche/Vitesse) pendant 2 secondes pour éteindre l'appareil.
3. À la vitesse désirée, faites glisser la tête de l'embout de massage le long d'un groupe musculaire. Appliquez une pression au besoin.
4. Éteignez toujours l'appareil après chaque utilisation.

RETRAIT ET REMPLACEMENT D'UN EMBOUT DE MASSAGE

1. Appuyez et maintenez le bouton Power/Speed (Marche/Vitesse) pendant 2 secondes pour éteindre l'appareil.
2. Saisissez l'embout inséré et tirez fermement pour le retirer.
3. Insérez la tige d'un nouvel embout de massage dans la buse de l'appareil.
   REMARQUE: Assurez-vous que la ligne rouge sur l'embout est alignée avec la ligne rouge correspondante sur la buse.
4. Appuyez fermement sur l'embout de massage pour le fixer.

CONSEILS POUR L'UTILISATION DE VOTRE DYNAMINI

• Déplacez le DynaMini sur les groupes musculaires souhaités, environ 60 secondes par région.
• Appliquez une pression au besoin ; cependant, il ne devrait jamais être nécessaire d'appuyer très fort. Les impulsions vibrantes font tout le travail !
• Utilisez le DynaMini pour des séances de 15 à 20 minutes, jusqu'à 3 fois par jour.
• Évitez de garder la tête de massage sur une seule zone pendant plus de 3 minutes.
• Une application prolongée peut traumatiser les tissus.

OPTIONS D'EMBOUTS DE MASSAGE

Quatre embouts de massage interchangeables sont inclus avec votre DynaMini. Les embouts de massage vous permettent de cibler différentes zones de votre corps et des besoins spécifiques de thérapie de massage.

ROND
Améliore la récupération et réduit les douleurs musculaires post-entraînement grâce à un impact oblique doux. Idéal pour les grands groupes musculaires.

PLAT
Pour les muscles et les zones qui ont besoin d'un peu plus d'aide. Simule un massage des tissus profonds pour les grands groupes musculaires.

SPINAL
Détendez les tissus dorsaux tenaces et améliorez la flexibilité avec l'embout de massage spinal. Fournit un massage spinal de haute intensité.

BALLE
Conçu spécifiquement pour cibler les zones à problèmes et libérer les nœuds musculaires. Fournit un massage de haute intensité.

OPTIONS DE VITESSE DE VIBRATION
Quatre vitesses de massage différentes vous permettent de choisir l'intensité adaptée à un groupe musculaire ou à un point gâchette particulier. Chaque vitesse offre une fréquence de vibration (Hz) et des percussions par minute (RPM) différentes.

NOTES D'ENTRETIEN, DE SÉCURITÉ ET D'UTILISATION

Pour réduire le risque de brûlures, d'incendie, de choc électrique, de blessures corporelles ou de dommages matériels, lisez attentivement les avertissements suivants.

ENTRETIEN, NETTOYAGE ET RANGEMENT

• Utilisez une serviette ou un chiffon doux pour essuyer la saleté ou l'humidité de l'appareil. N'utilisez pas de solvants ou d'autres produits chimiques.
• Rangez l'appareil entièrement chargé, dans son étui de transport et dans un endroit frais et sec.
• En cas de stockage à long terme, chargez la batterie tous les 6 mois ; maintenir une charge empêche la batterie de s'endommager.
• Pour le transport : fixez l'appareil dans l'étui de transport et protégez-le des chocs, des chutes, des collisions avec d'autres objets et des vibrations violentes.

INSTRUCTIONS DE SÉCURITÉ

• Consultez votre médecin avant d'utiliser ce produit. Ne pas utiliser en cas de blessure.
• Pour usage adulte uniquement. Tenir hors de portée des enfants et des animaux domestiques.
• Utilisez le DynaMini uniquement comme indiqué dans ce manuel.
• Tenir à l'écart des liquides et des sources de chaleur. Gardez les orifices de ventilation exempts de poussière et de débris.
• N'utilisez jamais ni ne déplacez le DynaMini pendant qu'il est en charge. Débranchez l'appareil après le chargement et avant utilisation ou nettoyage.
• Ne laissez jamais le DynaMini sans surveillance pendant qu'il fonctionne ou qu'il est en charge.
• Utilisez uniquement le chargeur inclus ; l'utilisation d'un chargeur non original pourrait provoquer un incendie.
• Ne retirez pas les vis et ne tentez pas de démonter l'appareil ; la batterie n'est pas amovible.
• Ne pas faire fonctionner en continu pendant plus de 30 minutes. Après 30 minutes d'utilisation, laissez l'appareil reposer pendant 5 minutes avant de le réutiliser.

NOTES D'UTILISATION IMPORTANTES

• Utilisez le DynaMini uniquement sur les tissus mous. N'utilisez pas le DynaMini sur la tête, le cou ou d'autres régions osseuses. Ne pas utiliser sur le cœur ou les organes génitaux.
• Des ecchymoses peuvent survenir quel que soit le niveau de vitesse de vibration sélectionné.
• Vérifiez fréquemment les zones que vous traitez et arrêtez immédiatement au premier signe de douleur ou d'inconfort.
• Utilisez uniquement sur des vêtements ou une peau secs et propres. Nous recommandons d'utiliser le DynaMini par-dessus les vêtements (par exemple, des vêtements de sport ajustés, des leggings, etc.).
• Gardez les cheveux, les doigts et les autres parties du corps éloignés de la tige de l'embout de massage car un pincement pourrait se produire.

SPÉCIFICATIONS DU PRODUIT

SPÉCIFICATIONS DE L'APPAREIL
Vitesse à vide : 900 - 3 200 RPM
Puissance : 70 W
Amplitude : 6 mm
Poids : 1,1 lbs
Dimensions : 5,6" H x 3,5" L x 1,7" l
Niveau sonore : 45 - 55 dB

CHARGEUR CA
Entrée nominale : CA 100-240V ~50/60 Hz
Sortie nominale : Type-C, 5V CC-2A

BATTERIE
Tension nominale : 12V CC
Type : Lithium-ion
Capacité : 2900 mAh
Heures de fonctionnement : 3-6 (varie selon la vitesse)
Temps de charge : 3 heures
FABRIQUÉ EN CHINE

SURGER
ROULEAU DE MOUSSE VIBRANT
Profitez de tous les avantages du rouleau de mousse et de la technologie de vibration avec le rouleau de mousse vibrant Surger. Utilisez le Surger avant ou après votre entraînement dans le cadre de votre routine d'échauffement ou de récupération pour gagner en flexibilité et aider à prévenir les douleurs et les blessures.
La compression profonde des fibres et des tissus musculaires (libération myofasciale auto-induite) combinée à la technologie de vibration du Surger brise les nœuds musculaires et détend les muscles et les fascias tendus. Choisissez parmi 4 niveaux de vitesse de vibration pour appliquer la quantité parfaite d'intensité à chaque fois.

AVANTAGES DU SURGER

• Augmenter l'efficacité de l'entraînement
• Réduire les douleurs
• Accélérer la récupération
• Prévenir les blessures
• Stimuler la circulation
• Améliorer la flexibilité et les performances musculaires
• Diminuer la douleur et l'inflammation
• Dénouer les nœuds, les points gâchettes et les tensions dans vos muscles et vos fascias.

AGILITY
BALLE DE MASSAGE VIBRANTE
La balle de massage vibrante Agility est conçue pour cibler les petits groupes musculaires. La balle Agility est suffisamment petite pour tenir dans la paume de votre main et vous offre une large gamme de mouvements de massage : circulaire, de haut en bas et de côté à côté.
L'extérieur en silicone de la balle Agility est durable et facile à saisir, mais suffisamment doux pour être utilisé sur des zones sensibles comme le cou, les mains et les pieds.

AVANTAGES DE LA BALLE AGILITY

• Augmenter la circulation
• Améliorer la flexibilité et les performances musculaires
• Détendre les muscles et les fascias tendus
• Réduire les douleurs musculaires et l'inflammation
• Stimuler le flux sanguin

Accédez à Lifepro TV, notre bibliothèque de vidéos d'entraînement personnel gratuites sur le web à l'adresse dynamini.lifeprofitness.com pour apprendre à tirer le meilleur parti de votre Lifepro^® DynaMini et obtenir les résultats que vous souhaitez.
Lifeprousa
Lifeprousa
support@lifeprofitness.com

Références

• Wholescale

Télécharger le manuel

Ici, vous pouvez télécharger la version PDF complète du manuel. Elle peut contenir des instructions de sécurité supplémentaires, des informations de garantie, des règles de la FCC, etc.

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Les langues disponibles