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Manuel du concept 2 PM5

Sommaire

Introduction

Le PM5 est inclus avec tous les RowErgs, SkiErgs et BikeErgs Concept2.

Le fonctionnement et les caractéristiques du PM5 sont les mêmes sur toutes ces machines, bien que les affichages et les unités varient légèrement selon la machine que vous utilisez.

Le PM5 fournit des données fiables et comparables pour chaque entraînement et dispose d'une connectivité sans fil Bluetooth et ANT+, lui permettant de se connecter à des ceintures cardiofréquencemètres, des appareils de fitness et des applications, y compris notre propre application ErgData et notre carnet de bord en ligne gratuit.

Description des boutons

Description des boutons

ENREGISTREMENT DES RÉSULTATS, CONNEXION ET MAINTIEN DE LA MOTIVATION

L'enregistrement des données d'entraînement vous permet de suivre vos progrès et de mesurer vos résultats. Le PM5 sauvegarde automatiquement vos données d'entraînement.

Concept2 propose un carnet de bord en ligne gratuit, où vous pouvez stocker toutes vos données pour un suivi et une analyse plus faciles. Le carnet de bord en ligne vous permet également de participer aux séries annuelles de défis et de programmes de motivation de Concept2. Configurez votre carnet de bord en ligne gratuit sur concept2.com/logbook.

Les options pour transférer les résultats d'entraînement du PM5 vers votre carnet de bord en ligne incluent :

  • RECOMMANDÉ : L'application gratuite ErgData de Concept2. Disponible pour iOS et Android, ErgData se connecte sans fil au PM5 via Bluetooth. Elle permet de télécharger facilement vos résultats vers votre carnet de bord en ligne. Elle fournit également des statistiques de performance supplémentaires et des options d'affichage sur votre appareil pendant votre entraînement et stocke vos résultats. concept2.com/ergdata.
  • Concept2 Utility. Logiciel gratuit qui vous permet d'utiliser un câble USB ou une clé USB pour transférer les résultats du PM5 vers votre carnet de bord en ligne. concept2.com/usbflashdrive et concept2.com/utility.
  • Saisie Manuelle. Saisissez vos résultats dans votre carnet de bord en ligne manuellement sur concept2.com/logbook.

Firmware

Le firmware est le logiciel interne qui fait fonctionner votre moniteur de performance. Votre PM5 est préinstallé avec le dernier firmware, cependant, de nouvelles versions améliorées sont régulièrement proposées. Visitez concept2.com/pm5firmware pour mettre à jour votre PM5 à l'aide de l'utilitaire gratuit Concept2 Utility.

Visitez concept2.com pour plus d'informations.

Calibrage

BikeErg

Le BikeErg vous invitera périodiquement à confirmer le calibrage, notamment lorsque vous programmez une distance faisant partie de notre classement mondial en ligne. Le processus est simple et le PM5 vous guidera. Pour confirmer le calibrage ou démarrer un calibrage complet à tout autre moment, appuyez sur More Options (Plus d'options) > Utilities (Utilitaires) > Calibration Utilities (Utilitaires de calibrage).

Après avoir déplacé le BikeErg vers un autre emplacement, confirmez le calibrage pour garantir des résultats précis.

RowErgs et SkiErg

Le calibrage sur les RowErgs et le SkiErg est effectué automatiquement pendant la phase de récupération de chaque coup. Un calibrage supplémentaire n'est pas nécessaire.

Affichage d'exemple

Les affichages varieront légèrement selon la machine que vous utilisez.

Affichage d'exemple

Vues du PM5

Vue arrière du PM5

Vue arrière - Partie 1

Vue arrière - Partie 2

Vue inférieure du PM5

Utilisation d'un moniteur de fréquence cardiaque

Le PM5 recevra et affichera les données de fréquence cardiaque directement depuis une ceinture pectorale Bluetooth, Suunto™, SuuntoTM Garmin ® ou ANT+ ™ HR.

Voir More Options (Plus d'options) pour la configuration.


Les systèmes de surveillance de la fréquence cardiaque peuvent être imprécis. Un entraînement excessif peut entraîner des blessures graves ou la mort. Si vous vous sentez faible, arrêtez immédiatement l'exercice.

Nettoyage du PM

Utilisez un chiffon légèrement humidifié avec de l'eau uniquement. Ne vaporisez pas de nettoyant et ne rangez pas l'appareil à l'extérieur.

Dépannage

Visitez concept2.com/pm5.


Pour des informations supplémentaires sur Concept2, les détails complets de la garantie, ou pour vous inscrire afin de recevoir les mises à jour de produits, veuillez visiter : concept2.com/registration

Références

Télécharger le manuel

Ici, vous pouvez télécharger la version PDF complète du manuel. Elle peut contenir des instructions de sécurité supplémentaires, des informations de garantie, des règles de la FCC, etc.

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