CENTR 2, FTX.3 Manuel

BIENVENUE

Bienvenue chez Centr et merci pour votre achat. Nous sommes ravis de vous compter parmi nous. Veuillez inspecter votre produit et nous contacter immédiatement si quelque chose manque ou est endommagé.
Votre équipement est également livré avec un accès à l'abonnement numérique de Centr, débloquant des outils qui alimenteront votre mode de vie actif et votre bien-être. Le système de bien-être Centr aligne vos mouvements, vos repas et votre esprit avec des programmes et des conseils dirigés par des experts, conçus pour travailler ensemble afin de vous offrir les meilleurs résultats et des habitudes saines pour la vie. Mettez-vous en mouvement avec des moyens illimités d'alimenter votre routine et d'atteindre vos objectifs !

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CLIENTS AMÉRICAINS
Si vous avez des questions ou des problèmes avec votre équipement, veuillez contacter notre équipe du service client aux États-Unis.
Le support est fourni en anglais et en espagnol.

E-MAIL
service@centr.com

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*Le support est fourni en anglais et en espagnol*

CLIENTS INTERNATIONAUX (HORS ÉTATS-UNIS)
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EMPLACEMENT DES AUTOCOLLANTS

INSTRUCTIONS D'ASSEMBLAGE DE L'ENTRAÎNEUR FONCTIONNEL

REMARQUE : VEUILLEZ RETIRER L'ÉCROU ET LA RONDELLE DU BOULON AVANT L'ASSEMBLAGE.

1. 1. Ne serrez pas les écrous et les boulons avant d'y être invité. Outils nécessaires pour l'assemblage :Clé Allen n°6 (37) et Clé Allen n°5 (38), Clé n°10 et n°17 (40).
   2. Placez la barre transversale inférieure(#4) entre les montants droit et gauche (#1 & #2) au milieu de l'intervalle.
   3. Fixez une extrémité de la barre transversale inférieure au montant droit. Fixez-la avec deux boulons Allen M10 x 70(#19), quatre rondelles Ø 10 (#25), et deux écrous autofreinés M10 (#24). Répétez la même procédure pour installer l'autre côté.
   4. Répétez la procédureB & C pour installer la barre transversale supérieure (#5).
   5. Placez l'ensemble de la barre de traction(#3) sur les montants droit et gauche.
   6. Fixez chaque extrémité avec deux boulons Allen M10 x 25(#20), deux rondelles frein Ø 10 (#23), et des rondelles Ø 10 (#25).
   7. Placez le support de tablette sur son support et fixez-le avec une vis à tête Allen M6x75mm(#28) et un contre-écrou M6 (#30), en utilisant des rondelles M6 (#29) des deux côtés. Serrez la visserie jusqu'à ce que le support de tablette maintienne sa position tout en pouvant être incliné de haut en bas à la main.
   8. Serrez fermement tous les écrous et boulons installés.
      

1. Outils nécessaires pour l'assemblage :Clé Allen n°6 (37) et Clé n°10 et n°17 (40).
2. Installez les tiges de guidage(#7) dans les trous du cadre inférieur à l'aide d'un boulon Allen M10 x 80(#18) et des rondelles de blocage à ressort Ø 10 (#25). Serrez.
3. Installez les butées en caoutchouc(#16) sur chaque tige de guidage (#7). Faites glisser quinze plaques de poids de 10 lb (#10) du haut des tiges de guidage (#7) jusqu'aux butées en caoutchouc (#16). Assurez-vous que la découpe de l'autocollant de poids est orientée vers l'intérieur de la machine et que les patins du poids sont orientés vers le bas. Voir l'exemple ci-dessous :
   
4. Retirez les deux boulons Allen M10 x 20(#21), les rondelles de blocage à ressort Ø 10 (#23), et les rondelles Ø 10 (#25) qui étaient pré-assemblés en usine pour maintenir le support de tige de guidage (#6). Faites glisser l'ensemble de la tige de sélection (#8) sur les tiges de guidage (#7). Installez la poulie du bloc de poids (#33) avec le câble enroulé entre la poulie et le support en forme de U (#31). Insérez ensuite le boulon de came (#32) et fixez-le avec une rondelle Ø 10 (#25), et un écrou autofreiné M10 (#24).
5. Maintenez l'ensemble de la tige de sélection(#8) au-dessus du bloc de poids pour faciliter l'installation du support de tige de guidage (#6) sur les tiges de guidage (#7).
6. Une fois le support de tige de guidage(#6) installé sur les tiges de guidage (#7), repoussez le support de tige de guidage dans le montant.
7. Fixez le support au cadre vertical avec les deux boulons Allen M10 x 21(#21), des rondelles frein Ø 10 (#23), des rondelles Ø 10 mm (#25).
8. Abaissez la tige de sélection sur le dessus du bloc de poids.
9. Vérifiez tous les câbles pour vous assurer qu'ils sont bien en place sur les poulies.
10. Décollez l'étiquette de numérotation du bloc de poids du jeu d'étiquettes de résistance(#26) et fixez-la sur les plaques, en commençant par le numéro un sur le poids de la tige de sélection.
11. Insérez la goupille de sélection de poids(#9) dans le bloc de poids.
12. Lubrifiez les tiges de guidage avec du super lubrifiant ou le lubrifiant fourni dans le pack de quincaillerie.
13. Si nécessaire, ajustez la tension du câble en desserrant et en faisant pivoter le boulon de came(#32) jusqu'à ce que l'ensemble de la tige de sélection
    (#8) commence à se soulever légèrement du bloc de poids. Serrez l'écrou du boulon de came pour bloquer sa position.
14. Répétez la procédure A à L ci-dessus pour installer l'autre jeu de plaques de poids sur le montant gauche. (#2)
    

1. Outils nécessaires pour l'assemblage :Clé Allen n°4 (36).
2. Fixez la poignée de réglage de la hauteur(#15) à l'interrupteur de verrouillage gauche (#35) sur le chariot à poulie, fixez-la avec un boulon Allen M5 x 8 (#22). Répétez la même procédure pour installer l'autre côté.
3. Connectez la poignée simple(#13) au câble (#1) sur le montant droit (#1) avec un mousqueton (#17). Répétez la même procédure pour installer l'autre côté.
4. Soulevez la poignée de réglage de la hauteur(#15) et faites glisser le chariot à poulie le long du cadre de support du chariot à poulie jusqu'au niveau sélectionné. Relâchez la poignée pour verrouiller le chariot à poulie en position.
5. Rangez la barre de curl(#12), et la corde (#11) sur le support de suspension derrière la barre transversale supérieure (#5).
   Accrochez la ceinture de traction (#14) à la barre transversale supérieure (#5).
   

ZONE D'EXERCICE

DIMENSIONS DU PRODUIT

CARACTÉRISTIQUES DU PRODUIT ET INSTRUCTIONS D'EXERCICE

Des blessures pour la santé peuvent résulter d'un entraînement incorrect ou excessif.
NE PAS utiliser si les poids sont bloqués en position élevée.

CROSSOVER AUX CÂBLES

1. Insérez la goupille de sélection de poids pour choisir le poids approprié.
2. Réglez les chariots à poulie à la hauteur appropriée.
3. Tenez-vous au centre de la machine à câbles, le dos tourné vers la machine.
4. Saisissez les poignées et tirez-les lentement vers l'avant

TRACTION (poids max. de l'utilisateur 136 kg/300 lb)

1. Faites face à la machine et tenez-vous au centre de la machine.
2. Saisissez la barre par le haut et suspendez-vous.
3. Tirez le corps vers le haut lentement.
4. Redescendez le corps lentement.

DÉVELOPPÉ COUCHÉ AUX CÂBLES
LE BANC EST À DES FINS DE DÉMONSTRATION UNIQUEMENT.

1. Insérez la goupille de sélection de poids pour choisir le poids approprié.
2. Réglez le chariot à poulie à la position la plus basse.
3. Placez le banc au centre de la machine et ajustez le banc à un angle approprié. Verrouillez le tube de support.
4. Appuyez-vous sur le banc et posez les pieds au sol.
5. Saisissez la poignée de chaque côté et tirez lentement vers le haut.

ÉCARTÉ COUCHÉ ASSIS AUX CÂBLES
LE BANC EST À DES FINS DE DÉMONSTRATION UNIQUEMENT.

1. Insérez la goupille de sélection de poids pour choisir le poids approprié.
2. Réglez le chariot à poulie à la position la plus basse.
3. Placez le banc au centre de la machine et ajustez le banc pour qu'il soit plat. Verrouillez le tube de support.
4. Allongez-vous sur le banc et posez les pieds au sol.
5. Saisissez la poignée de chaque côté et tirez lentement vers l'avant.

ENTRETIEN

NE PAS placer de polystyrène ou de matériaux imprimés sur les coussinets de siège. Avec le temps, ceux-ci pourraient adhérer aux coussinets et endommager la surface.
NE PAS laisser d'objets sur les coussinets de siège, ces coussinets ont une densité spéciale qui prend la forme des objets, et les petits objets laisseront des marques sur la surface qui peuvent prendre du temps à disparaître.

• Inspectez périodiquement les câbles pour détecter des fissures, des craquements ou des effilochages. Surveillez également les zones bombées ou plates du câble.
• Remplacez immédiatement les câbles aux premiers signes de dommage ou d'usure. N'utilisez jamais d'équipement avec des câbles endommagés ou usés.
• Les câbles s'étirent naturellement avec le temps, il est donc important de vérifier régulièrement le jeu des câbles et d'ajuster la tension si nécessaire.
• Inspectez régulièrement le produit pour détecter la visserie lâche.
• N'utilisez ni ne stockez l'équipement à l'extérieur.
• Inspectez les mousquetons, les pivots, les poignées et la goupille du bloc de poids pour détecter l'usure ou les dommages. En cas d'usure ou de dommage, remplacez uniquement par des pièces Inspire Fitness.
• Repérez et familiarisez-vous avec tous les autocollants d'avertissement sur l'entraîneur fonctionnel Smith Machine.
• Remplacez immédiatement les rembourrages endommagés ou usés.
• Essuyez périodiquement les tiges de guidage avec un chiffon sec et réappliquez une fine couche de lubrifiant à base de Teflon™.

CALENDRIER D'ENTRETIEN

VUE ÉCLATÉE

LISTE DES PIÈCES

AVIS DE SÉCURITÉ IMPORTANT

PRÉCAUTIONS
Cette machine d'exercice est conçue pour une sécurité optimale. Cependant, certaines précautions s'appliquent chaque fois que vous utilisez un appareil d'exercice. Assurez-vous de lire l'intégralité du manuel avant d'assembler ou d'utiliser votre machine. Veuillez prendre note des précautions de sécurité suivantes :

1. Consultez un médecin avant de commencer un programme d'exercice.
2. Tenez toujours les enfants et les animaux domestiques éloignés de la machine. NE LAISSEZ PAS les enfants sans surveillance dans la même pièce que la machine. Le câblage et les pièces mobiles de cette machine peuvent causer des blessures graves ou la mort s'ils sont utilisés de manière incorrecte. AVERTISSEMENT : des blessures à la santé peuvent résulter d'un entraînement incorrect ou excessif.
3. Ne permettez jamais aux enfants d'utiliser des appareils de musculation à charge guidée (à moins que l'équipement ne soit conçu pour l'usage exclusif des enfants) et supervisez l'utilisation des appareils de musculation à charge guidée par les personnes âgées de 13 à 17 ans.
4. Une seule personne à la fois doit utiliser la machine.
5. Si l'utilisateur ressent des vertiges, des nausées, des douleurs thoraciques ou tout autre symptôme anormal, STOP (Arrêtez) l'entraînement immédiatement. CONSULTEZ UN MÉDECIN IMMÉDIATEMENT.
6. Positionnez la machine sur une surface dégagée et de niveau. Utilisation en intérieur uniquement. NE PAS utiliser la machine près de l'eau ou à l'extérieur.
7. Gardez les cheveux, le corps et les vêtements éloignés de toutes les pièces mobiles.
8. Portez toujours des vêtements d'entraînement appropriés lors de l'exercice. NE PORTEZ PAS de robes ou d'autres vêtements amples qui pourraient se coincer dans la machine. Des chaussures de course ou d'entraînement sont également requises lors de l'utilisation de la machine.
9. Utilisez la machine uniquement pour l'usage auquel elle est destinée, tel que décrit dans ce manuel. N'UTILISEZ PAS d'accessoires non recommandés par le fabricant.
10. N'utilisez jamais la machine comme support pendant les étirements ou pour attacher et utiliser des sangles de résistance, des cordes ou d'autres moyens, sauf autorisation du fabricant.
11. Ne placez aucun objet pointu autour de la machine.
12. Les personnes handicapées ne doivent pas utiliser la machine sans la présence d'une personne qualifiée ou d'un médecin.
13. Avant d'utiliser la machine pour l'exercice, faites toujours des exercices d'étirement pour vous échauffer correctement.
14. Inspectez la machine avant utilisation, y compris les câbles, courroies ou chaînes et leurs connexions. Ne l'utilisez pas si la machine ou l'un de ses composants est usé, endommagé ou inopérant.
15. Le Centr 2 Functional Trainer est conçu pour un usage domestique uniquement. Classe H (Maison) : usage domestique. Par conséquent, il ne possède pas de carter de protection des charges. Cela signifie ce qui suit pour l'utilisateur :
    • Une seule personne peut utiliser le Centr 2 Functional Trainer à la fois.
    • La personne doit également s'assurer qu'aucune autre personne ne se trouve dans la zone d'exercice du Centr 2 Functional Trainer. Les personnes présentes dans la pièce en même temps que l'utilisateur doivent maintenir une distance d'au moins 5 pieds / 1,5 mètre de l'équipement d'exercice.
    • Après utilisation de l'appareil, celui-ci doit être sécurisé de manière à ce qu'aucune personne non autorisée n'y ait accès.
    • Assurez-vous que la goupille de sélection des poids est complètement insérée (pour les appareils de musculation à charge guidée qui utilisent des piles de poids). Ne bloquez jamais la pile de poids ou la plaque supérieure en position élevée. Une machine ne doit jamais être utilisée si elle est trouvée dans cette condition (pour les appareils de musculation à charge guidée qui utilisent des piles de poids). Pour augmenter progressivement la résistance du poids, utilisez uniquement les moyens de résistance incrémentiels fournis par le fabricant.

ENTRETIEN ET MAINTENANCE

• Inspectez et serrez toutes les pièces avant d'utiliser la machine.
• Le cadre et le coussin de siège de la machine peuvent être nettoyés à l'aide d'un chiffon humide et d'un détergent doux non abrasif.
  N'UTILISEZ PAS de solvants.
• Remplacez immédiatement le rembourrage endommagé ou usé.

AVANT DE COMMENCER TOUT PROGRAMME D'EXERCICE, CONSULTEZ VOTRE MÉDECIN. CELA EST PARTICULIÈREMENT VRAI

POUR LES INDIVIDUS DE PLUS DE 35 ANS OU LES PERSONNES AYANT DES PROBLÈMES DE SANTÉ PRÉEXISTANTS. LISEZ TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT D'UTILISER TOUT ÉQUIPEMENT DE FITNESS. Health In Motion, LLC. N'ASSUME AUCUNE RESPONSABILITÉ POUR LES BLESSURES CORPORELLES OU LES DOMMAGES MATÉRIELS SUBIS PAR OU À TRAVERS L'UTILISATION DE CE PRODUIT.

Télécharger le manuel

Ici, vous pouvez télécharger la version PDF complète du manuel. Elle peut contenir des instructions de sécurité supplémentaires, des informations de garantie, des règles de la FCC, etc.

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