Manuel True FORCE SF1010

Introduction

Frank Trulaske, fondateur et PDG de TRUE, a conservé la même philosophie simple d'offrir des produits, services et un support supérieurs pendant plus de 30 ans. Aujourd'hui, TRUE est le leader mondial des équipements cardio haut de gamme pour les marchés commerciaux et résidentiels. Notre objectif est d'être le leader en matière de technologie, d'innovation, de performance, de sécurité et de style. TRUE a reçu de nombreuses récompenses pour ses produits commerciaux et de détail au fil des ans et reste la référence de l'industrie. Les centres de fitness et les consommateurs investissent dans les produits TRUE pour leurs plateformes commerciales durables utilisées dans tous leurs produits cardio, qu'ils soient commerciaux ou résidentiels.
La fière tradition de fabrication de qualité et la culture de l'innovation chez TRUE ont donné naissance à une gamme complète de tapis de course, de vélos d'intérieur et d'elliptiques véritablement extraordinaires. En conséquence, des personnes du monde entier bénéficient de l'expérience TRUE. L'innovation sur l'ensemble de la gamme de produits a fait le succès de TRUE et est une marque de fabrique de l'héritage TRUE. La technologie brevetée Heart Rate Control® de TRUE n'est qu'une des façons remarquables dont nous offrons des performances simples et supérieures que chaque utilisateur peut apprécier et, surtout, utiliser pour atteindre ses objectifs personnels de santé et de forme physique.
TRUE s'efforce de perfectionner des produits fonctionnels, biomécaniquement corrects et orthopédiquement confortables. Qu'il s'agisse du siège en maille du vélo semi-allongé, du Soft Step® des elliptiques ou du Soft System® de nos tapis de course, nous offrons le meilleur.
Au cœur de notre succès se trouve le test de durée de vie incessant et systématique de nos produits et de leurs composants. Nous avons des employés dévoués qui comprennent que notre philosophie est de livrer les meilleurs produits au monde.
Notre objectif n'est pas de vendre le plus de produits cardio au monde, mais de fournir les meilleurs équipements haut de gamme au monde pour les solutions de santé et de forme physique de nos clients.
Posséder une machine TRUE, c'est faire partie d'une communauté de fitness exclusive qui offre des résultats – vos résultats.
Merci de faire partie de l'expérience TRUE.
DÉPASSEZ TOUS LES AUTRES !

GUIDE D'ASSEMBLAGE

CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES

  • Lisez toutes les instructions avant d'utiliser l'équipement. Ces instructions sont écrites pour assurer la sécurité de l'utilisateur et pour protéger l'appareil.
  • Ne laissez pas les enfants sur ou à proximité de l'équipement.
  • Utilisez l'équipement uniquement pour l'usage auquel il est destiné, tel que décrit dans ce guide.
  • N'utilisez pas d'accessoires qui ne sont pas recommandés par le fabricant, car ils pourraient causer des blessures ou endommager la machine. Portez des vêtements et des chaussures d'exercice appropriés pour l'entraînement.
  • Soyez prudent lorsque vous montez et descendez de la machine.
  • N'essayez jamais de dépasser vos capacités de performance personnelles.
  • Si vous ressentez une douleur ou des étourdissements, arrêtez immédiatement votre entraînement et consultez un médecin.
  • N'essayez jamais d'utiliser l'appareil si vous suspectez qu'il ne fonctionne pas correctement ou s'il semble endommagé.
  • Autorisez uniquement les fournisseurs de services TRUE agréés à réparer la machine.
  • Ne jamais faire tomber ou insérer quoi que ce soit dans une ouverture de l'équipement.
  • Inspectez toujours l'appareil avant chaque utilisation. Assurez-vous que toutes les fixations sont bien serrées et en bon état de fonctionnement.
  • Gardez les mains, les membres, les vêtements amples et les cheveux éloignés des pièces mobiles.
  • N'essayez jamais d'utiliser cette machine si elle n'est pas sur une surface stable, plane et sèche.

Sécurité personnelle pendant l'assemblage :

  • Lisez chaque étape des instructions d'assemblage et suivez les étapes dans l'ordre. Ne passez pas à l'étape suivante prématurément. Si vous sautez des étapes, vous risquez de devoir désassembler des composants plus tard et d'endommager l'équipement.
  • Assemblez et utilisez l'équipement sur une surface solide, plane et sèche. Placez l'appareil à quelques pieds des murs dans une zone ouverte pour faciliter l'accès.
  • Avant de commencer l'assemblage, veuillez prendre le temps de lire attentivement les instructions.
  • L'assemblage de ce produit nécessite deux personnes pour garantir qu'il est assemblé en toute sécurité et correctement.
  • Veuillez utiliser les différentes listes de ce manuel pour vous assurer que toutes les pièces ont été incluses dans votre envoi.
  • Lors de la commande, utilisez le numéro de pièce et la description des listes. N'utilisez que des pièces de rechange True Fitness lors de l'entretien. Le non-respect de cette consigne annulera votre garantie et pourrait entraîner des blessures corporelles ou endommager votre machine.
  • Cet équipement est conçu pour offrir le mouvement d'exercice le plus fluide et le plus efficace possible. Après l'assemblage, vous devez vérifier toutes les fonctions pour assurer un fonctionnement correct. Si vous rencontrez des problèmes, revérifiez d'abord les instructions d'assemblage pour localiser d'éventuelles erreurs commises lors de l'assemblage. Si vous n'êtes pas en mesure de corriger le problème, appelez votre revendeur agréé. Assurez-vous d'avoir votre numéro de série et ce manuel lorsque vous appelez. Une fois toutes les pièces identifiées, continuez.

LISTE DE VÉRIFICATION PRÉ-ASSEMBLAGE :
Contenu de la boîte un :

N° d'article Description QTÉ.
1 Châssis principal 1
2 Cadre de renfort 1
3 Tube de cheville 1
4 Support angulaire 1
5 Support de coussin de siège 1
6 Coussin de siège 1
7 Coussin de jambe 1
8 Coussins de cheville 2

Le paquet de quincaillerie (non illustré) est également inclus dans la boîte un.

ÉTAPES D'ASSEMBLAGE DE L'UNITÉ :

  1. Cadre de renfort :
    Fixez le cadre de renfort au châssis principal comme illustré ci-dessous.
    ARTICLE Description Qté
    11 Vis à tête cylindrique à six pans M10x80 2
    15 Rondelle plate 11x20x2 4
    16 Contre-écrou nylon M10 2
    ASSEMBLAGE DE L'UNITÉ - Étape 1
  2. Tube de cheville :
    Installez le tube de cheville et fixez-le avec des vis de réglage comme illustré.
    ARTICLE Description Qté
    17 Vis sans tête à six pans M8x8 2

    ASSEMBLAGE DE L'UNITÉ - Étape 2
  3. Support angulaire et support de coussin de siège :
    Fixez le support angulaire et le support de coussin de siège comme illustré ci-dessous.
    ARTICLE Description Qté
    13 Vis à tête fraisée M10x25 4
    15 Rondelle plate 11x20x2 4
    16 Contre-écrou nylon M10 4
    ASSEMBLAGE DE L'UNITÉ - Étape 3
  4. Coussins de cheville :
    Installez les coussins de cheville sur le tube de cheville comme illustré.
    ARTICLE Description Qté
    9 Cache en aluminium 90x26.2x8.5 4
    10 Capuchon en aluminium 60x10.5x10.9 4
    14 Vis à tête fraisée M10x40 4
    ASSEMBLAGE DE L'UNITÉ - Étape 4
  5. Coussin de jambe :
    Fixez le coussin de jambe sur le support angulaire comme illustré ci-dessous.
    ARTICLE Description Qté
    12 Vis à tête cylindrique à six pans M10x30 4
    15 Rondelle plate 11x20x2 4
    ASSEMBLAGE DE L'UNITÉ - Étape 5
  6. Coussin de siège :
    Fixez le coussin de siège sur le support de coussin de siège comme illustré ci-dessous.
    ARTICLE Description Qté
    12 Vis à tête cylindrique à six pans M10x30 4
    15 Rondelle plate 11x20x2 4
    ASSEMBLAGE DE L'UNITÉ - Étape 6

VUE D'ENSEMBLE DU PRODUIT

VUE D'ENSEMBLE DU PRODUIT

SOIN ET ENTRETIEN

L'entretien préventif est crucial pour maintenir le fonctionnement et la sécurité de cet équipement. Votre établissement doit établir des directives écrites pour l'entretien préventif et conserver des registres écrits ou en ligne de l'entretien effectué sur ces produits. Au minimum, les éléments présentés dans la section Instructions de sécurité de ce document et les éléments qui suivent ici, devraient être inclus dans votre programme d'entretien.

Achetez toujours les pièces de rechange auprès de TRUE Fitness. De nombreuses pièces sont testées et fabriquées spécifiquement pour les équipements TRUE Fitness. L'utilisation de pièces non approuvées peut entraîner des blessures graves et/ou annuler la garantie limitée.

INSPECTION ET ENTRETIEN QUOTIDIENS :
Les éléments suivants sont essentiels à la sécurité des utilisateurs et du personnel d'entretien, ainsi qu'à la garantie des performances optimales des machines. Ces inspections doivent être effectuées chaque jour avant que l'équipement ne soit utilisé. TRUE Fitness n'est pas responsable de l'exécution ou de la planification de l'entretien ou des inspections réguliers.

  • Inspectez toutes les étiquettes de sécurité et d'instructions.
  • Vérifiez que les repose-pieds antidérapants sont intacts et bien fixés.
  • Vérifiez que toute la quincaillerie (écrous/boulons et fixations) est serrée et que les éléments du cadre associés sont sécurisés. Appliquez quelques petites gouttes d'un composé de blocage de filetage tel que Loctite sur tous les boulons desserrés.
  • Inspectez le cadre pour son intégrité et son fonctionnement. Remplacez tout composant dès le premier signe d'usure, uniquement avec des pièces fournies par TRUE.


Si vous déterminez que l'équipement nécessite un entretien, assurez-vous qu'il ne peut pas être utilisé par inadvertance et veillez à ce que les autres utilisateurs sachent que la machine doit être entretenue.
*Pour commander des pièces ou contacter un représentant du service agréé TRUE, veuillez visiter www.truefitness.com

NETTOYAGE DE L'ÉQUIPEMENT :
Nettoyage quotidien :
Essuyez toutes les machines avec un chiffon humide et séchez-les complètement. Cela inclut les pièces peintes, les pièces chromées, les pièces en plastique et les coussins rembourrés. Il est important de ne pas laisser les pièces humides. Cela augmentera le risque de corrosion.

Certains nettoyants antibactériens et autres agents de nettoyage agressifs peuvent provoquer la corrosion des composants de la machine. Ces solutions peuvent également dessécher et provoquer des fissures et des déchirures sur le rembourrage.

Nettoyage intensif :
Cadres peints : Si vous avez des éraflures, de la graisse ou une accumulation importante de saleté sur les composants du cadre, commencez par une solution savonneuse douce ou une solution diluée d'un produit tel que Simple Green. Si vous ne pouvez pas enlever les marques avec ces méthodes, utilisez un polish/nettoyant pour voiture. N'UTILISEZ PAS de solvants tels que le diluant à laque, le white spirit ou l'acétone. Pour les éraflures plus profondes, utilisez un composé de frottement de finition automobile.
Rembourrage : Pour un nettoyage intensif, utilisez une solution savonneuse douce. Cette méthode devrait suffire dans la majorité des cas. Dans les cas de taches tenaces, vous pouvez utiliser une solution d'eau de Javel ménagère diluée à 5-10 % avec de l'eau. Assurez-vous de tester d'abord une zone peu visible. N'UTILISEZ PAS de nettoyants chimiques sur le rembourrage en vinyle. Vous pouvez également utiliser un nettoyant pour les mains à base de lanoline pour nettoyer votre rembourrage. Essuyez après le nettoyage avec un chiffon humide et séchez complètement. Pièces en plastique : Utilisez une solution savonneuse douce pour nettoyer la saleté et les traces de graisse. Étiquettes : Utilisez une solution savonneuse douce pour nettoyer la saleté et les traces de graisse. Carénages : Utilisez une solution savonneuse douce pour nettoyer la saleté et les traces de graisse.

N'utilisez pas de nettoyants acides. Cela affaiblirait la peinture ou les revêtements en poudre et pourrait annuler la garantie TRUE Fitness. Ne versez jamais ou ne vaporisez jamais de liquides sur aucune partie de l'équipement. Laissez l'équipement sécher complètement avant de l'utiliser.

SERVICE CLIENT

CONTACTER LE SERVICE :
TRUE Fitness vous recommande de réunir le numéro de série, le numéro de modèle et une brève description du motif de la demande. Une fois les informations recueillies, vous pouvez choisir de contacter votre revendeur ou une entreprise de service locale pour prendre rendez-vous. (Si vous ne savez pas qui se trouve dans votre région, vous pouvez visiter notre site web à l'adresse www.truefitness.com et utiliser notre localisateur de revendeurs pour obtenir les coordonnées du revendeur le plus proche).
Vous pouvez également contacter l'équipe de support client de TRUE Fitness en appelant le 800.883.8783 ou en nous envoyant un e-mail à service@truefitness.com du lundi au vendredi pendant les heures normales de bureau.

DÉPARTEMENT DE SERVICE TRUE FITNESS
865 HOFF ROAD
ST. LOUIS, MO 63366
1.800.883.8783
HEURES D'OUVERTURE : 8H30 - 17H00 CST
E-MAIL : service@truefitness.com

CONTACTER LE SERVICE COMMERCIAL :
Intéressé(e) par les produits TRUE ? Veuillez nous contacter pour toute question commerciale ou sur les produits afin que nous puissions vous orienter vers le représentant commercial approprié pour répondre à vos questions.
SIÈGE SOCIAL DE TRUE FITNESS
865 HOFF ROAD
ST. LOUIS, MO 63366
1.800.426.6570
HEURES D'OUVERTURE : 8H30 - 17H00 CST
E-MAIL : sales@truefitness.com
Truefitness.com / 800.426.6570 / 636.272.7100

SIGNALER UN DOMMAGE LIÉ AU TRANSPORT OU AUX PIÈCES :
Malheureusement, il arrive que les matériaux soient endommagés pendant l'expédition. Si les matériaux sont endommagés pendant l'expédition, veuillez suivre les directives ci-dessous pour déterminer la procédure appropriée à suivre en cas de dommages.

Dommage grave :
Dommage évident à l'emballage externe / produit interne. Veuillez REFUSER l'expédition et elle sera retournée à TRUE Fitness par le transporteur. Contactez l'équipe de support client de TRUE Fitness en appelant le 800.883.8783 ou l'équipe de support commercial en appelant le 800.426.6570 du lundi au vendredi pendant les heures normales de bureau pour nous informer que l'expédition a été refusée. Une fois que nous aurons reçu l'envoi endommagé, un envoi de remplacement vous sera expédié. Ne refusez la pièce endommagée que si l'expédition comporte plusieurs cartons.

Léger dommage :
Le carton peut présenter des dommages minimes et vous n'êtes pas sûr que le produit réel soit endommagé ou non. Vous DEVEZ signer le connaissement comme endommagé lors de l'acceptation de l'expédition. Une fois que vous avez ouvert le carton et que vous avez déterminé que quelque chose est effectivement endommagé, veuillez rassembler le numéro de série, le numéro de modèle, une description et des photos des dommages. Veuillez vous assurer que les photos incluent le produit endommagé ainsi que le carton endommagé dans lequel le produit est arrivé. Contactez l'équipe de support client de TRUE Fitness en appelant le 800.883.8783 ou l'équipe de support commercial en appelant le 800.426.6570 du lundi au vendredi pendant les heures normales de bureau.

Dommage dissimulé :
Vous pouvez recevoir une expédition qui semble intacte et découvrir une fois le carton ouvert qu'il y a des dommages cachés. Veuillez informer le transporteur IMMÉDIATEMENT. Nous ne pourrons pas déposer de réclamation si le transporteur n'est pas informé en temps voulu. Une fois que vous avez appelé le transporteur, vous devrez rassembler le numéro de série, le numéro de modèle, une description et des photos des dommages. Contactez l'équipe de support client de TRUE Fitness en appelant le 800.883.8783 ou l'équipe de support commercial en appelant le 800.426.6570 du lundi au vendredi pendant les heures normales de bureau.

CONSIGNES DE SÉCURITÉ

CONSIGNES DE SÉCURITÉ IMPORTANTES
CONSERVEZ CES CONSIGNES DE SÉCURITÉ
L'équipement de musculation de la série Force est destiné à un usage commercial ou institutionnel. Ce manuel d'utilisation doit être accessible à tous les entraîneurs personnels, membres du personnel et adhérents.

TOUS LES UTILISATEURS DOIVENT LIRE TOUTES LES INSTRUCTIONS AVANT D'UTILISER L'ÉQUIPEMENT DE MUSCULATION.

Le surentraînement peut entraîner des blessures graves ou la mort. Si vous vous sentez faible, arrêtez immédiatement l'exercice.

L'équipement doit être immédiatement mis hors service s'il ne fonctionne pas correctement ou lorsqu'un avertissement est présenté électroniquement.
TRUE RECOMMANDE FORTEMENT de consulter un médecin pour un examen médical complet avant d'entreprendre un programme d'exercice, particulièrement si l'utilisateur a des antécédents familiaux d'hypertension artérielle ou de maladie cardiaque, a plus de 45 ans, fume, a un taux de cholestérol élevé, est obèse ou n'a pas fait d'exercice régulièrement au cours de la dernière année. De plus, TRUE recommande de consulter un professionnel du fitness pour l'utilisation correcte de ce produit. Si, à tout moment pendant l'exercice, l'utilisateur ressent un malaise, des vertiges, des douleurs ou un essoufflement, il doit arrêter immédiatement.

Pour réduire le risque de blessure, le personnel de l'établissement doit inspecter quotidiennement l'équipement pour détecter tout problème potentiel, tel que du matériel desserré, des câbles usés ou effilochés, des poulies ou soudures fissurées.

Pour réduire le risque de blessure, le personnel de l'établissement doit superviser directement l'utilisation de l'équipement de musculation et transmettre aux utilisateurs les connaissances sur le fonctionnement sécuritaire de l'équipement s'il identifie des problèmes potentiels.

Ne déplacez pas l'équipement en soulevant les bras mobiles, les plaques ou les poignées/boutons de réglage.

Ce produit contient des produits chimiques reconnus par l'État de Californie comme pouvant causer le cancer, des malformations congénitales ou d'autres problèmes de reproduction.
*pour plus d'informations, visitez http://oehha.ca.gov/prop65

Maintenez l'équipement stable sur un sol plat. True Fitness recommande que tous les équipements de musculation soient boulonnés au sol pour éviter tout basculement en cas d'utilisation incorrecte.

Remplacez les étiquettes d'avertissement usées, endommagées ou manquantes.

Remplacez tout composant défectueux ou endommagé ; retirez l'appareil du service jusqu'à ce que la réparation soit effectuée.

Pour réduire le risque de blessures corporelles, suivez ces instructions :

  • N'essayez pas de dégager un équipement bloqué sans assistance appropriée.
  • N'utilisez pas l'équipement de musculation si la plaque supérieure ou la pile de poids est bloquée en position haute.
  • N'utilisez pas l'équipement de musculation si la goupille du sélecteur de poids est pliée ou endommagée.
  • Ne placez pas l'équipement dans un endroit humide ou à l'extérieur.
  • N'utilisez pas l'équipement s'il est tombé ou endommagé de toute autre manière.
  • N'essayez pas de soulever plus de poids que vous ne pouvez contrôler en toute sécurité.

avertissementN'utilisez pas l'équipement s'il est recouvert d'une couverture, de plastique ou de tout autre élément qui entrave son fonctionnement.


Risque de blessure corporelle - risque d'écrasement lorsque l'équipement de musculation est en fonctionnement - Gardez les pieds, les mains et les doigts éloignés des pièces mobiles.

  • Des blessures liées à la santé peuvent résulter d'une utilisation incorrecte ou excessive de l'équipement d'exercice.
  • Soyez prudent en montant et en descendant de l'équipement de musculation.
  • Si vous ne comprenez pas comment utiliser/faire fonctionner un équipement, demandez l'aide du personnel de l'établissement ou d'un entraîneur pour vous montrer l'utilisation sûre et appropriée.
  • Toute modification apportée à cet équipement pourrait annuler la garantie du produit.
  • N'utilisez pas ce produit dans des zones où des produits aérosols sont utilisés ou où de l'oxygène est administré. Ces substances créent un danger de combustion et d'explosion.
  • Respectez toujours toutes les consignes et avertissements de sécurité affichés pour un fonctionnement correct. Une surveillance étroite est nécessaire lors de l'utilisation à proximité d'enfants de moins de 15 ans ou de personnes handicapées.
  • N'utilisez pas ce produit à l'extérieur, près de l'eau, lorsqu'il est mouillé, ou dans des zones très humides incluant des changements de température extrêmes.
  • N'insérez jamais d'objets dans les ouvertures de ce produit. Si un objet tombe à l'intérieur, récupérez-le avec précaution. Si l'objet est inaccessible, contactez le Service Client TRUE.
  • Ne placez jamais de liquides de quelque type que ce soit directement sur l'appareil, sauf dans le plateau d'accessoires ou les porte-bouteilles. Les récipients avec couvercles sont recommandés.
  • Portez des chaussures avec des semelles en caoutchouc ou à forte adhérence. N'utilisez pas de chaussures à talons, à semelles en cuir, à crampons ou à pointes. Assurez-vous qu'aucune pierre n'est incrustée dans les semelles. N'utilisez pas ce produit pieds nus. Éloignez tous les vêtements amples, lacets et serviettes des pièces mobiles.
  • Ne pas atteindre ou passer la main sous l'appareil, ni le pencher sur le côté pendant le fonctionnement.
  • Utilisez une position ergonomique correcte lors de l'utilisation de l'équipement de musculation.
  • Ne laissez pas les animaux sur ou près de l'équipement pendant son fonctionnement.
  • Ne dépassez pas le poids maximal de l'utilisateur de 300 lbs. (136 kg).
  • Évitez de quitter l'équipement de musculation si une partie est encore en mouvement.
  • N'utilisez pas si vous avez un rhume ou de la fièvre.
  • Lors de l'utilisation de cette machine d'exercice, les précautions de base doivent toujours être suivies.
  • N'utilisez cet équipement que pour l'usage auquel il est destiné, tel que décrit dans ce manuel.
  • N'utilisez pas d'accessoires non recommandés par le fabricant.
  • Autorisez uniquement le personnel formé à entretenir cet équipement.
  • Évitez que les passants ne soient heurtés ou coincés entre des pièces mobiles en vous assurant qu'ils sont hors de portée lorsque l'équipement est en mouvement.
  • N'autorisez qu'une seule personne à la fois sur l'équipement pendant son fonctionnement.
  • Il est de la seule responsabilité du propriétaire/opérateur de s'assurer que l'entretien régulier et programmé est effectué.
  • Cet appareil peut être utilisé par des enfants âgés de 8 ans et plus et des personnes ayant des capacités physiques, sensorielles ou mentales réduites ou un manque d'expérience et de connaissances s'ils ont reçu une supervision ou des instructions concernant l'utilisation de l'appareil de manière sûre et comprennent les dangers encourus.
  • Les enfants ne doivent pas jouer avec l'appareil.
  • Le nettoyage et l'entretien par l'utilisateur ne doivent pas être effectués par des enfants sans surveillance.
  • Vérifiez toujours l'équipement avant de l'utiliser. Si vous détectez un problème potentiel, contactez immédiatement le personnel de l'établissement.
  • Ne laissez pas tomber ou ne jetez pas la pile de poids pendant l'exercice.
  • N'utilisez pas l'équipement et n'essayez pas de le réparer s'il est cassé ou bloqué.
  • N'utilisez pas l'équipement comme support pendant les étirements.
  • N'utilisez aucun autre moyen que celui fourni pour augmenter progressivement la résistance du poids.
  • Vérifiez toujours que la goupille du sélecteur de poids est entièrement insérée dans la pile de poids avant utilisation.

EXIGENCES D'ESPACE :
TRUE recommande de laisser une zone de sécurité de 40" (1,0 m) de tous les côtés de l'appareil.
De plus, pour les entraîneurs fonctionnels, il doit y avoir suffisamment d'espace pour l'extension complète de tous les câbles dans toutes les directions. (Voir Fig 1)

DIMENSIONS DE FONCTIONNEMENT :

AUTOCOLLANTS D'AVERTISSEMENT :

Remplacez les étiquettes d'avertissement usées, endommagées ou manquantes.
*Pour remplacer tout autocollant d'avertissement usé ou manquant, contactez TRUE FITNESS par l'un des moyens suivants : www.truefitness.com ou contactez le service client au 800-883-8783.

POSITION D'ENTRAÎNEMENT CORRECTE :

  1. Asseyez-vous sur le coussin de siège (A)
  2. Placez les chevilles derrière les coussinets de cheville (B).
  3. Effectuez l'exercice de manière lente et contrôlée.

Références

Télécharger le manuel

Ici, vous pouvez télécharger la version PDF complète du manuel. Elle peut contenir des instructions de sécurité supplémentaires, des informations de garantie, des règles de la FCC, etc.

Télécharger Manuel True FORCE SF1010

Les langues disponibles

Table des Matières