Manuel Swimovate PoolMate2

Bienvenue dans le manuel d'utilisation du PoolMate

Remarques importantes :

1. Le PoolMate détecte uniquement les schémas de mouvements réguliers conformes aux nages Crawl (FrontCrawl), Brasse (BreastStroke), Dos (BackStroke) ou Papillon (Butterfly) ; le PoolMate doit être mis en mode PAUSE (Pause) lors des exercices et des battements de jambes.
2. Les types de nage ne doivent être changés qu'à la fin d'une longueur, et non en milieu de longueur, sous peine d'enregistrer des comptes de longueurs et de mouvements inexacts.
3. Le nombre de mouvements affiché est le nombre de mouvements effectués par le bras sur lequel vous portez le PoolMate. Rappelez-vous que lorsque vous nagez le Crawl (FrontCrawl) et le Dos (BackStroke), cela représente la moitié du nombre total de mouvements.
4. Comme la plupart des montres de sport, les boutons ne sont pas conçus pour être actionnés sous l'eau. Vous devez vous assurer que le PoolMate est hors de l'eau avant d'appuyer sur un bouton. NE plongez PAS en portant le PoolMate. Les pressions sont beaucoup plus importantes et de l'eau pourrait être forcée à l'intérieur du boîtier.
5. Le PoolMate estimera votre distance en eau libre (openwater) en fonction de votre longueur de mouvement. Il doit être calibré lors de la première nage en eau libre et cette calibration doit être répétée fréquemment pour obtenir les meilleurs résultats.

Démarrage rapide (Dans la piscine)

Lors de la première utilisation du PoolMate, la longueur de la piscine, votre poids et la main sur laquelle vous portez le PoolMate doivent être définis. Les paramètres par défaut sont 25m, 65KG et main gauche.

Depuis l'écran CLOCK (Horloge) principal
Appuyez sur Mode 4 fois pour afficher SETUP (Configuration), sélectionnez en appuyant sur Start (Démarrer).
Réglez la montre des unités métriques aux unités impériales si nécessaire en appuyant sur Up/Down (Haut/Bas). Réglez la longueur de la piscine en appuyant sur Up/Down (Haut/Bas) jusqu'à ce que la valeur correcte s'affiche.
Appuyez sur Mode 3 fois pour définir votre poids (utilisez à nouveau Up/Down (Haut/Bas) pour sélectionner la valeur correcte). Appuyez sur Mode une fois pour définir la main gauche ou droite (utilisez Up (Haut) pour sélectionner).
Maintenez Start (Démarrer) pendant 2 secondes pour revenir au menu principal et Mode pour revenir à l'écran CLOCK (Horloge).
Vous êtes maintenant prêt à Nager !

Nager (Dans la piscine)

Enregistrement de la session complète
Depuis l'écran CLOCK (Horloge) principal, appuyez sur Start (Démarrer) pour commencer (l'icône SWIM (Nager) apparaîtra). Maintenez Start (Démarrer) pendant 2 secondes pour Arrêter (Stop).
Pendant ou après la session, appuyez sur Up (Haut) et Down (Bas) pour afficher les Longueurs (Laps), les Mouvements (Strokes), la Distance(m), les Calories, l'Indice d'efficacité et le numéro de Série (Set).
Appuyez sur Mode pour afficher le temps écoulé (Elapsed time) depuis le début de l'enregistrement, appuyez à nouveau pour afficher l'heure réelle de la journée.

Enregistrement de séries individuelles
Jusqu'à 99 Séries (Sets) peuvent être enregistrées dans chaque session de Nage (Swim Session).
Depuis l'écran CLOCK (Horloge) principal, appuyez sur Start (Démarrer) - nagez la première série.
Appuyez sur Start (Démarrer) pour Pause (Pause) (un P apparaîtra au début de la ligne inférieure et le temps de votre dernière série restera affiché pendant 3 secondes puis sera réinitialisé afin que vous puissiez chronométrer votre période de repos). Appuyez à nouveau sur Start (Démarrer) pour Redémarrer (Restart) - nagez la série suivante. Répétez si nécessaire. Maintenez Start (Démarrer) pendant 2 secondes pour Arrêter (Stop).

Sélectionner vos paramètres

Depuis l'écran CLOCK (Horloge) principal, appuyez sur Mode 4 fois pour afficher SETUP (Configuration). Appuyez sur Start (Démarrer) puis vous pouvez modifier les paramètres en appuyant sur Mode pour sélectionner.

Régler l'heure

Depuis TIME SET (Réglage de l'heure) dans le menu SETUP (Configuration)
Appuyez sur Start (Démarrer).
Les heures clignoteront sur l'affichage de l'horloge, appuyez sur Up (Haut) et Down (Bas) pour modifier la valeur. Appuyez sur Mode pour sélectionner les minutes, appuyez sur Up (Haut) et Down (Bas) pour modifier la valeur. Appuyer à nouveau sur Mode sélectionnera l'Année, puis le mois, puis la date, puis le réglage 12/24 heures, appuyez sur Up (Haut) et Down (Bas) pour modifier les valeurs comme précédemment.
Maintenez Start (Démarrer) pendant 2 secondes pour revenir à SETUP (Configuration). Maintenez Start (Démarrer) à nouveau pendant 2 secondes pour revenir au menu principal.

Régler l'alarme

Depuis ALARM SET (Réglage de l'alarme) dans le menu SETUP (Configuration)
Appuyez sur Start (Démarrer) - les heures clignoteront sur l'affichage de l'horloge, appuyez sur Up (Haut) et Down (Bas) pour modifier la valeur. Appuyez sur Mode pour sélectionner les minutes, appuyer à nouveau sur Mode sélectionne 'on' (activé) ou 'off' (désactivé). Appuyez sur Up (Haut) et Down (Bas) pour modifier la valeur comme précédemment.
Maintenez Start (Démarrer) pendant 2 secondes pour revenir à SETUP (Configuration).
Maintenez Start (Démarrer) à nouveau pendant 2 secondes pour revenir au menu principal.
Régler l'alarme sur ON (Activé) active l'icône de cloche, au-dessus des secondes sur l'affichage. L'alarme sonnera chaque jour à l'heure définie pendant une minute ou jusqu'à ce que Mode soit pressé.

Nage en eau libre (Openwater Swimming)

Le PoolMate peut également être utilisé en mode OWS (Nage en eau libre) lors de la nage en extérieur dans un lac ou en mer. Il estimera votre vitesse, distance etc. en utilisant votre longueur de mouvement et le nombre de mouvements.

La première fois que vous utilisez le mode OWS (Nage en eau libre), vous devez effectuer une nage de calibration. Cette nage doit se faire dans des conditions similaires à votre nage habituelle en eau libre (openwater swimming), c'est-à-dire en eau libre (openwater) et avec une combinaison de plongée si vous en portez une normalement. Vous aurez besoin d'un parcours de nage avec une distance connue > 50 m, peu importe ce que c'est, il vous suffit de le connaître. Demandez à votre opérateur de nage en eau libre si vous n'êtes pas sûr.

Instructions de calibration
Au début du parcours, appuyez sur mode pour accéder au mode OWS (Nage en eau libre), puis appuyez sur start (démarrer). Nagez le parcours une seule fois. Maintenez le bouton start (démarrer) pendant 2 secondes pour arrêter la session, puis appuyez sur Up (Haut) pour rappeler les données. Appuyez sur Up (Haut) jusqu'à ce que vous voyiez la distance, elle ne sera pas correcte à ce stade, mais ne vous inquiétez pas. Appuyez sur start (démarrer), puis sur les boutons Up (Haut) ou Down (Bas) et modifiez la distance jusqu'à ce qu'elle corresponde à la distance connue du parcours. Maintenez le bouton start (démarrer) pendant quelques secondes pour quitter. Il est maintenant calibré pour votre longueur de mouvement. Alternativement, si vous connaissez votre longueur de mouvement en mètres, vous pouvez modifier la longueur de mouvement directement en mode SETUP (Configuration).
Une fois calibré et lors des nages ultérieures, appuyez simplement sur mode jusqu'à ce que vous voyiez OWS (Nage en eau libre), appuyez sur start (démarrer) et nagez.

BOUTON START (DÉMARRER) :
Une pression rapide fera START (Démarrer). Une autre pression fera PAUSE (Pause). Une autre pression fera RESTART (Redémarrer). Une pression longue fera STOP (Arrêt).
Le mode OWS (Nage en eau libre) peut également être utilisé pour estimer la distance dans une piscine à contre-courant. Nagez simplement quelques longueurs dans une piscine normale ou une installation en eau libre (openwater facility) avec la même intensité que vous utiliseriez dans la piscine à contre-courant et suivez les instructions de calibration.
Notez qu'il s'agit d'une estimation, comme un podomètre de natation, et qu'elle ne sera pas aussi précise que les mesures GPS d'un kayak ou d'un autre bateau (Other vessel).

Chrono

Utilisez le PoolMate dans ce mode lorsque vous courez ou faites du vélo.
Le PoolMate peut également être utilisé en mode Chrono comme chronomètre à 99 tours (lap timer) lorsque vous n'êtes pas dans la piscine.
Depuis l'écran CLOCK (Horloge), appuyez deux fois sur Mode pour accéder à CHRONO (Chrono).
Appuyez sur Start (Démarrer). 'Set 1' (Série 1) s'affichera. Comme pour la natation, appuyer à nouveau sur Start (Démarrer) fera PAUSE (Pause), une autre pression fera RESTART (Redémarrer) et le compte des séries (Set count) augmentera.
Une pression longue fera STOP (Arrêt).
La session peut être consultée exactement de la même manière que les sessions de nage en utilisant Up/Down (Haut/Bas) immédiatement après la session ou depuis l'écran LOG (Journal). Les fichiers Chrono se distinguent des fichiers Swim car l'icône SWIM (Nager) ne s'affichera pas.
NOTE : En mode Chrono, le capteur de mouvement ne fonctionnera pas, seul le Temps (Time) est enregistré - pas la Vitesse (Speed) ou la Distance.

Passer en revue vos sessions

Pendant votre nage
Les données peuvent être consultées pendant la nage, simplement en utilisant les boutons Up/Down (Haut/Bas) pour faire défiler les métriques. Les Longueurs (Laps) sont affichées par défaut, mais appuyer sur Up (Haut) affichera le nombre moyen de Mouvements (Strokes) par longueur, la Distance, les Calories, l'Efficacité (Efficiency) et le numéro de Série (Set number), le nombre total de Longueurs (TL) et le Temps total (Total time), si plus d'une série a été enregistrée.

Session précédente
Les données peuvent être consultées après la nage directement depuis l'écran CLOCK (Horloge) en utilisant simplement les boutons Up/Down (Haut/Bas) pour faire défiler les Longueurs (Laps), le nombre moyen de Mouvements (Strokes) par longueur, la Distance, la Vitesse (Speed) (secondes par 100m ou yards), les Calories, l'Efficacité (Efficiency) et le Temps (Time).

Le PoolMate contient une grande mémoire pour stocker les détails de jusqu'à 50 sessions.

Autres sessions
Depuis l'écran CLOCK (Horloge), appuyez trois fois sur Mode pour accéder à LOG (Journal). Appuyez sur Start (Démarrer) pour entrer. Utilisez Up (Haut) et Down (Bas) pour faire défiler les sessions enregistrées (le PoolMate stocke chaque session dans le journal par numéro et date). Appuyez sur Start (Démarrer) pour afficher les détails du journal sélectionné. Utilisez Mode pour faire défiler les TOTAUX de cette session - Temps de nage (Tot Tm), Temps de repos (Rest T), Calories (CAL), Longueurs (Tot L), Distance (Mètres),
Toutes les SÉRIES (SETS) peuvent ensuite être consultées. Faites défiler le Temps de série (Sl), le Temps de repos (Sl RST), les Longueurs (Sl LAP), la Distance (Sl M), les Mouvements moyens (Sl STK), la vitesse (Sl SPD), l'Indice d'efficacité (Sl EFF) avec Mode. Pour voir les données d'autres séries, sélectionnez la métrique requise (ex. Temps de série) avec Mode et appuyez sur Up/Down (Haut/Bas) pour faire défiler les Séries. Maintenez Start (Démarrer) pour quitter.

Suppression des JOURNAUX (LOGS)
Toutes les sessions sont automatiquement stockées dans le LOG (Journal), cependant vous pouvez supprimer les sessions individuelles que vous ne souhaitez pas enregistrer.
Sélectionnez le fichier Journal (Log file) que vous souhaitez supprimer, puis appuyez sur Mode. ERASE (Effacer) clignotera en haut de l'écran. Appuyez sur Mode, SURE (Sûr) apparaîtra, appuyez à nouveau sur Mode pour supprimer le fichier sélectionné.
NOTE : une fois effacé, vous perdrez ce fichier et il ne sera pas récupérable.

FAQ

Comment fonctionne le PoolMate ?

Le PoolMate contient des capteurs de mouvement de pointe qui détectent le mouvement de votre bras. Nos algorithmes logiciels uniques et nos techniques de traitement numérique du signal analysent les données et extraient automatiquement les informations sur les longueurs, les mouvements, la distance, la vitesse et les calories.

Dois-je appuyer sur un bouton à la fin de chaque longueur comme les autres compteurs de longueurs ?
Non, le PoolMate est entièrement automatique et détectera quand vous commencez une nouvelle longueur sans que vous ayez à faire quoi que ce soit.

Pourquoi dois-je entrer mon poids ?

Le PoolMate utilise cette information pour calculer les calories que vous dépensez.

Je veux nager des séries (sets), le PoolMate peut-il enregistrer chaque série ?
Oui, vous pouvez revoir tous les détails des séries individuelles ainsi que les détails de la session de nage totale.

Le PoolMate ne fonctionne pas lorsque je fais des battements de jambes (kick sets) ou certains exercices (drills).
Le PoolMate doit être mis en mode Pause (Pause) lorsque vous faites des battements de jambes ou des exercices.

Le PoolMate ne compte pas toutes mes longueurs

Si vos résultats de longueurs sont imprécis, assurez-vous que la montre est bien attachée à votre poignet et ne peut pas bouger. Essayez également de glisser plus longtemps au début de chaque longueur. Cela vous économise de l'énergie et donne au PoolMate un peu plus de temps pour enregistrer le changement de longueurs. Certains nageurs pourraient obtenir de meilleurs résultats en portant le PoolMate à l'autre poignet.

Le PoolMate fonctionnera-t-il en eau libre (Open Water) ?

Le PoolMate estimera la distance etc. en eau libre (Openwater), vous devriez d'abord calibrer la montre comme expliqué dans ce manuel.

Puis-je porter le PoolMate à mon bras droit ?

Oui, le PoolMate fonctionnera sur l'un ou l'autre poignet, il suffit de modifier le réglage dans le menu SETUP (Configuration).

Le PoolMate fonctionnera-t-il avec les virages culbutes (tumble turns) ?

Oui, le PoolMate fonctionnera aussi bien avec les virages culbutes qu'en poussant sur le mur.

Que mesure l'indice d'efficacité ?

L'indice d'efficacité est basé sur la méthode reconnue Swim Golf que vous connaissez peut-être. Il s'agit du nombre de mouvements plus le temps mis pour nager 25 mètres. Concentrez-vous sur la réduction de ce nombre pour augmenter votre efficacité et améliorer votre nage.

Quelles sont les unités de mesure de la vitesse ?

Nous avons constaté que le temps nécessaire pour nager 100 mètres (ou yards) est une mesure de vitesse de nage plus significative que les mètres par seconde ou les miles par heure, car les nageurs sont habitués à observer l'horloge de la piscine et à en juger la vitesse. La vitesse affichée est le temps moyen en secondes par 100 mètres si les unités métriques sont réglées, ou en yards si les unités impériales sont réglées.

Quelle est la précision du PoolMate ?

La montre a été testée sur une grande variété de nageurs pendant une période de 18 mois avant son lancement. Nous avons un taux de précision de 99,75 % avec notre base de données de milliers de longueurs provenant de nombreux nageurs ayant des temps de 1500m compris entre 22 et 40 minutes. Aucune garantie n'est donnée quant à la précision avec les nageurs individuels et les taux peuvent différer selon les utilisateurs dont les mouvements ou les capacités diffèrent de la norme.

La montre fonctionnera-t-elle avec toutes les piscines ?

La montre fonctionnera avec des piscines de plus de 15 m de long. Il suffit de la régler sur la longueur de la piscine avant utilisation. Afin de reconnaître que vous nagez, la montre doit détecter plusieurs mouvements de nage. Si vous utilisez une petite piscine, vous pourriez atteindre le bout avant que cela ne se produise. Dans ce cas, nous vous recommandons d'essayer une piscine plus grande.

Le PoolMate donne des résultats étranges lorsque je change de nage en milieu de longueur.
Le PoolMate n'a pas été conçu pour reconnaître les changements de nage en cours de longueur. Si vous comptez changer de nage, vous devez le faire au moment où vous changez de longueur. Si une hésitation ou une interruption dans le modèle de mouvements se produit en milieu de longueur, cela peut également entraîner des comptes de longueurs imprécis.
L'indice d'efficacité est calculé à partir de la distance parcourue par mouvement et du temps par mouvement. Cet indice diminue à mesure que votre efficacité augmente.

Entretien et maintenance

Le PoolMate est résistant à l'eau jusqu'à 50 m, cependant les boutons ne sont pas conçus pour être actionnés sous l'eau. Vous devez vous assurer que le PoolMate est hors de l'eau avant d'appuyer sur un bouton. NE plongez PAS en portant la montre. Le PoolMate ne doit pas être utilisé si de la buée ou des gouttelettes d'eau apparaissent à l'intérieur de la montre. N'essayez jamais de démonter ou d'entretenir votre PoolMate vous-même. Protégez toujours votre PoolMate des chocs, des objets durs et coupants, des températures extrêmes et d'une exposition prolongée à la lumière directe du soleil. S'il n'est pas utilisé, rangez votre PoolMate dans un environnement propre et sec à température ambiante. Ne le stockez pas dans un environnement humide comme un sac de sport. Ne l'exposez pas à des produits chimiques ou de nettoyage puissants car ils pourraient endommager les joints, le boîtier et la finition du PoolMate. Si votre PoolMate a besoin d'être nettoyé, essuyez-le avec un chiffon doux et humide. Un savon doux peut être utilisé si nécessaire.

www.swimovate.com

Références

• Swimovate – Montres de suivi de la natation

Télécharger le manuel

Ici, vous pouvez télécharger la version PDF complète du manuel. Elle peut contenir des instructions de sécurité supplémentaires, des informations de garantie, des règles de la FCC, etc.

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