Manuel de l'Amazfit Bip S

Navigation des fonctions du cadran et instructions des boutons

L'Amazfit Bip S est dotée d'un écran tactile avec un affichage réfléchissant et un bouton physique unique.

Navigation des fonctions

L'écran peut être navigué en glissant vers la gauche/droite ou vers le haut/bas.

La page du cadran est affichée par défaut, et vous pouvez :

1. Faire glisser vers le haut sur la page du cadran pour afficher l'historique des notifications de messages.
2. Faire glisser vers le bas sur la page du cadran, ou faire glisser vers le bas sur le bord de toute autre page (sauf la page des paramètres) pour entrer dans le centre de contrôle, où vous pouvez configurer le mode Ne pas déranger, le verrouillage de l'écran, la luminosité et la lecture de musique sur votre téléphone mobile. Vous pouvez également vérifier le niveau de batterie et l'état de la connexion de la montre.
3. Faire glisser vers la gauche sur la page du cadran pour afficher la liste des fonctions, où vous pouvez appuyer sur la fonction correspondante pour accéder à sa page de détails.
4. Faire glisser vers la droite sur la page du cadran pour accéder rapidement à Music control (Contrôle de la musique), Status (Statut), PAI, Heart rate (Fréquence cardiaque), et Weather (Météo).

Opérations du bouton physique

Appuyer brièvement une fois sur le bouton physique pour :

1. Déverrouiller l'écran.
2. Éteindre l'écran si la page du cadran est actuellement affichée.
3. Revenir au niveau de menu précédent si une autre page est actuellement affichée.
4. Faire défiler la page de haut en bas pendant l'entraînement.
5. Déverrouiller la page pendant la natation.

Appuyer longuement sur le bouton de la montre pour :

1. Allumer la montre.
2. Démarrer rapidement un entraînement spécifique. (Les utilisateurs peuvent définir l'élément de démarrage rapide dans "Settings" (Paramètres) - "Long press button settings" (Paramètres du bouton d'appui long))
3. Mettre l'entraînement en pause si vous êtes sur la page d'entraînement.
4. Appuyer longuement pendant 10 secondes pour redémarrer la montre.

Port et chargement

Port quotidien

En dehors des heures d'entraînement, il est recommandé de porter la montre avec une légère fermeté à deux doigts de votre poignet pour assurer le bon fonctionnement du capteur optique de fréquence cardiaque.

Port pendant les entraînements

Pendant les entraînements ou autres exercices, il est recommandé de porter la montre confortablement et de manière à ce qu'elle soit bien ajustée sans glisser. Ne la serrez pas trop, mais ne la laissez pas non plus bouger librement.

Chargement

1. Branchez le connecteur USB du chargeur sur un chargeur de téléphone portable ou un port USB d'ordinateur pour charger la montre.
2. Placez la montre sur la base de chargement. Assurez-vous d'aligner les contacts métalliques à l'arrière de la montre avec les broches dorées de la base de chargement, et maintenez le bouton de la montre fermement appuyé contre la base de chargement.
3. Une fois la montre correctement placée sur la base de chargement, l'icône de chargement apparaîtra à l'écran, indiquant que la montre est en cours de chargement.

Pendant le chargement, vous pouvez voir l'heure actuelle et recevoir des alertes d'appels entrants et des notifications d'applications. Il est recommandé d'utiliser des ports USB d'ordinateur ou des chargeurs de téléphone portable de marque reconnue pour charger la montre. La tension de sortie nominale du chargeur doit être de 5V, avec un courant de sortie supérieur à 1A.

Utilisation des fonctions

Téléchargez l'application Amazfit via votre téléphone portable avant d'utiliser l'Amazfit Bip S. Vous devez appairer la montre à l'aide de l'application Amazfit pour profiter de toutes ses fonctionnalités. De plus, une montre appairée permet de sauvegarder les données générées sur la montre sur votre compte personnel dans le cloud.

Appairage et désappairage de l'appareil

1. Veuillez télécharger l'application Amazfit via les magasins d'applications, puis enregistrez-vous ou connectez-vous à votre compte.
2. Ouvrez l'application, allez dans "Profile – Add device – Watch – Amazfit Bip S" (Profil – Ajouter un appareil – Montre – Amazfit Bip S) et scannez le code QR sur la montre. Cela appairera rapidement l'appareil.
3. Une fois appairé, il est généralement nécessaire d'effectuer une mise à niveau du système sur la montre. Veuillez patienter pendant cette opération et maintenir le téléphone connecté à Internet et à la montre via Bluetooth, afin d'assurer une mise à niveau réussie. Avant de mettre à jour votre appareil, veuillez le charger complètement ou vous assurer qu'il reste 10 % de batterie, assurez-vous que l'écran de votre téléphone est allumé et n'effectuez pas d'autres opérations sur votre téléphone pendant la mise à niveau.
4. Une fois la montre appairée et mise à niveau, ses fonctions sont disponibles. L'application Amazfit peut également être utilisée pour utiliser ou configurer les fonctions de la montre.
5. Si vous devez désappairer votre montre, ouvrez l'application Amazfit et choisissez "Unpair" (Désappairer) sur la page de l'appareil.

Cadran de la montre

1. Pour remplacer le cadran de la montre, appuyez longuement sur le cadran ou allez dans "Settings → Watch face settings" (Paramètres → Paramètres du cadran de la montre), balayez vers la gauche et la droite pour parcourir les cadrans disponibles, et appuyez sur le nouveau cadran pour effectuer le remplacement.
2. Allez sur la page des paramètres du cadran de la montre. Si vous voyez un "custom button" (bouton personnalisé) sous la miniature, cela signifie que le cadran de la montre est modifiable. Utilisez des tapotements ou des balayages pour changer les fonctions affichées dans la zone actuellement sélectionnée, qui est mise en évidence. Tapotez dans une zone grise pour en faire la zone actuellement sélectionnée.
3. Pour remplacer le cadran de la montre depuis l'application : Appuyez sur "Profile – Amazfit Bip S – Watch face settings" (Profil – Amazfit Bip S – Paramètres du cadran de la montre) pour télécharger d'autres cadrans sur le "Watch Face Store" (Boutique de cadrans de montre).

Centre de contrôle

Balayez vers le bas sur la page du cadran de la montre, ou balayez vers le bas depuis le bord de toute autre page non cadran (sauf la page des paramètres) pour entrer dans le centre de contrôle.

1. Mode Ne pas déranger
   Appuyez sur l'icône "Do Not Disturb mode" (mode Ne pas déranger) pour accéder aux paramètres du mode Ne pas déranger. Lorsque le mode Ne pas déranger est activé, la montre ne vibrera pas lorsqu'elle recevra des alertes d'appels entrants, des SMS, des notifications d'applications, des alertes e-mail ou des alertes de rappel. Sélectionnez "Auto turn on" (Activer automatiquement) et le "DND mode" (mode NPD) est automatiquement activé après que vous vous soyez endormi en portant la montre.
   
   
2. Verrouillage de l'écran
   Appuyez sur l'icône de "screen lock" (verrouillage de l'écran) pour activer ou désactiver la fonction de verrouillage de l'écran. Avec la fonction de verrouillage de l'écran activée, la montre ne peut être déverrouillée et utilisée qu'en utilisant le bouton de la montre. Cela peut éviter toute erreur causée par des touches d'écran involontaires. Appuyez à nouveau sur l'icône de verrouillage de l'écran pour désactiver la fonction de verrouillage de l'écran.
3. Réglage de la luminosité
   Appuyez sur le bouton de "brightness adjustment" (réglage de la luminosité) pour accéder aux paramètres de réglage de la luminosité. Appuyez sur les boutons "➕" ou "➖" pour éclaircir ou assombrir l'écran.
4. Contrôle de la musique
   Appuyez sur l'icône de la "music" (musique) pour entrer dans l'interface de contrôle de la musique. Via sa connexion Bluetooth, la montre peut mettre en pause ou reprendre la lecture de musique sur le téléphone, basculer entre les chansons et ajuster le volume.
   1. Ouvrez d'abord le lecteur de musique sur votre téléphone, puis activez la fonction musicale sur la montre.
   2. Si vous utilisez un appareil iOS, vous devez appairer et connecter la montre à l'application Amazfit.
   3. Si vous utilisez un appareil Android, vous devez activer l'autorisation de lecture des notifications dans l'application.

Remarques : La compatibilité du système de téléphonie mobile Android et le support disponible dans différents lecteurs de musique peuvent, dans une certaine mesure, affecter la capacité de contrôle de la musique de la montre.

Notifications

Activer les notifications

Pour utiliser cette fonction, vous devez activer les "App alerts" (alertes d'application) correspondantes sur l'application Amazfit, et maintenir la montre et le téléphone portable connectés.

1. Vous devez appairer la montre avec le Bluetooth du téléphone portable avant utilisation.
2. Si vous utilisez un appareil Android, vous devez inclure l'application dans la "whitelist" (liste blanche) ou la "auto-start list" (liste de démarrage automatique) du téléphone portable dans les paramètres afin de maintenir l'application en arrière-plan. Cela empêchera l'application d'être détectée et arrêtée par certains processus exécutés en arrière-plan, ce qui fermerait la connexion entre la montre et l'application, et par conséquent aucune notification ne serait reçue. Allez dans "Profile" (Profil) - "Amazfit Bip S" - "Run in the background" (Exécuter en arrière-plan) pour savoir comment configurer cela dans différents systèmes d'exploitation de téléphones mobiles.

Afficher les notifications

Lorsque la montre reçoit une alerte de notification, elle vibrera pour vous le rappeler et affichera automatiquement le contenu de la notification. Si vous ne consultez pas la notification immédiatement, vous pouvez balayer vers le haut sur la page du cadran de la montre pour vérifier l'historique des notifications.

Supprimer ou effacer les notifications

La montre peut conserver les 10 derniers messages de notification. Lorsque cette limite est atteinte, la notification la plus ancienne sera automatiquement supprimée chaque fois qu'une nouvelle notification est reçue. Si le contenu d'une notification ne peut pas être affiché sur un seul écran, le deuxième et le troisième écran continueront d'afficher le contenu restant. S'il reste une partie, elle ne sera pas affichée.

1. Balayez vers la gauche sur une page de contenu de notification pour afficher le "Delete button" (bouton Supprimer). Appuyez dessus pour supprimer la notification.
2. Balayez vers le haut jusqu'en bas de la liste des notifications pour afficher le "Clear button" (bouton Effacer). Appuyez dessus pour effacer toutes les notifications.

Paramètres des applications de la montre

L'application de la montre fait référence à diverses fonctions qui peuvent être utilisées indépendamment sur la montre, telles que "Status" (Statut) et "Workout" (Entraînement).

Par défaut, les applications sont affichées dans l'ordre indiqué dans la figure suivante. Vous pouvez personnaliser l'application affichée à l'écran en fonction de vos préférences personnelles. Pour ce faire, ouvrez l'application Amazfit et appuyez sur "Profile" (Profil) -> "Amazfit Bip S" -> "Watch app settings" (Paramètres des applications de la montre) et sélectionnez l'application que vous souhaitez afficher.

Statut

Sur la page des détails du statut, vous pouvez voir le nombre de pas du jour mis à jour en temps réel, la fréquence cardiaque mesurée dans la dernière minute, la distance parcourue, les calories brûlées et les alertes d'inactivité.

Fréquence cardiaque

1. La montre démarrera automatiquement la mesure de la fréquence cardiaque une fois la page de détails de la fréquence cardiaque ouverte. Pendant la mesure, il est nécessaire de porter correctement la montre et de maintenir le dos de la montre assez près de votre peau jusqu'à ce que la montre puisse mesurer une fréquence cardiaque stable.
2. Si vous souhaitez activer la fonction de mesure tout au long de la journée, ouvrez l'application Amazfit, allez dans "Profile – Amazfit Bip S – Heart Rate Measurement" (Profil – Amazfit Bip S – Mesure de la fréquence cardiaque) et choisissez d'activer la fonction de mesure tout au long de la journée.

Remarques : Avec la fonction de mesure tout au long de la journée activée, la montre mesurera régulièrement votre fréquence cardiaque.

PAI

1. Ouvrez la page des détails du PAI pour afficher le score PAI actuel et la plage PAI dans laquelle ce score se situe.
2. Balayez vers le haut sur la page des détails du PAI pour afficher les tendances PAI des sept derniers jours.
3. Ouvrez la page PAI dans l'application Amazfit pour en savoir plus sur le PAI.

Remarque : Pour utiliser la fonction PAI, vous devez activer la mesure tout au long de la journée en ouvrant l'application Amazfit, en allant dans "Profile – Amazfit Bip S – Heart rate detection" (Profil – Amazfit Bip S – Détection de la fréquence cardiaque), et en choisissant d'activer la mesure tout au long de la journée.

Entraînement

Amazfit prend en charge dix modes d'entraînement : course en extérieur, course en salle, cyclisme en extérieur, marche, natation en eau libre et natation en piscine, etc. Consultez la section "Workout" (Entraînement) pour en savoir plus sur les fonctions disponibles dans les différents modes d'entraînement.

Météo

Sur la page météo, vous pouvez consulter la météo pour le jour actuel et les jours suivants. La météo affichée par la montre provient des mises à jour poussées par le téléphone portable. Par conséquent, vous devez maintenir la connexion Bluetooth entre votre téléphone portable et la montre active afin de recevoir les dernières mises à jour météorologiques. De plus, lorsqu'une alerte météo est reçue, la montre recevra également l'alerte. Vous pouvez activer et désactiver l'alerte météo dans "Profile" (Profil) -> "Amazfit Bip S" -> "Weather settings" (Paramètres météo) sur l'application Amazfit.

Réveil

Vous pouvez activer ou désactiver l'alarme directement sur l'écran de la montre, et ajouter et modifier des alarmes via l'application Amazfit. Vous pouvez configurer jusqu'à 10 alarmes sur votre montre.

Activez la fonction "snooze alarm" (alarme de rappel) et la montre vibrera pour vous rappeler l'heure. Pour désactiver une alarme, appuyez sur le bouton "Turn off" (Désactiver) sur la montre. Si vous avez besoin d'un autre rappel après 10 minutes, appuyez sur le bouton "Remind later" (Me rappeler plus tard) sur la montre. Si l'alarme vibre six fois sans aucune opération, l'alarme sera désactivée après la sixième vibration.

Minuteur

Le minuteur propose deux options : "stopwatch" (chronomètre) et "countdown" (compte à rebours). Le chronomètre peut être utilisé pour plusieurs enregistrements de temps. La fonction de compte à rebours peut être utilisée pour définir une limite de temps unique, et la montre vibrera pour vous le rappeler lorsque celle-ci sera atteinte.

Boussole

Vous devez porter la montre et effectuer un processus de calibration lorsque vous accédez à la page de la boussole pour la première fois. Les données de latitude et de longitude doivent être obtenues via des signaux GPS dans un espace ouvert en extérieur. Il faudra un certain temps pour activer le positionnement GPS. Veuillez patienter. Pour éviter les interférences de signal, veuillez vous tenir à l'écart de tout champ magnétique lors de l'utilisation de la boussole.

Musique

Lorsque votre téléphone portable joue des chansons, la montre affichera des informations sur la chanson en cours de lecture. Vous pouvez appuyer sur le "pause button" (bouton de pause) sur la montre pour mettre la lecture en pause, ou appuyer sur le "switch button" (bouton de changement) pour passer à la chanson précédente ou suivante à tout moment. Le volume peut être ajusté en cliquant sur les "Volume buttons "+" and "-"" (boutons de volume "+" et "-").

Avant d'utiliser la fonction de contrôle de la musique, vous devez d'abord appairer et connecter la montre au téléphone.

Si vous utilisez un appareil Android, vous devez d'abord activer l'autorisation de lecture des notifications via l'application. Pour ce faire, allez sur la page "Amazfit Bip S" -> "App alerts" (Alertes d'application) dans l'application, et configurez cette autorisation dans la barre d'état.

Remarques : La compatibilité du système de téléphonie mobile Android et le support disponible dans différents lecteurs de musique peuvent, dans une certaine mesure, affecter la capacité de contrôle de la musique de la montre.

Paramètres

Les "Settings" (Paramètres) ne peuvent pas être cachés. Sur la page des paramètres, vous trouverez des options pour remplacer le "watch face" (cadran de la montre), changer l'élément de démarrage rapide pour un appui long sur le bouton, ajuster la "brightness" (luminosité), "find your phone" (trouver votre téléphone), des informations "about" (à propos) et "regulatory information" (réglementaires), "turn off" (éteindre) et "reset" (réinitialiser). "Watch face" (Cadran de la montre) : la montre dispose actuellement de 4 cadrans intégrés, qui peuvent être changés selon vos préférences.

"Long button press settings" (Paramètres d'appui long sur le bouton) : Sélectionnez un élément d'entraînement à démarrer rapidement lorsque le bouton de la montre est maintenu enfoncé.

"Brightness adjustment" (Réglage de la luminosité) : la luminosité est divisée en 5 niveaux, et vous pouvez appuyer sur le bouton "+" ou "-" pour ajuster la luminosité de l'écran.

"Find phone" (Trouver le téléphone) : vous pouvez utiliser la montre pour trouver le téléphone portable lorsque la montre est connectée à l'application Amazfit. Pour les téléphones portables Android, le téléphone ne peut être trouvé que lorsque l'application s'exécute en arrière-plan.

"About" (À propos) : vous pouvez consulter la version du firmware et l'adresse Bluetooth de la montre sur la page "About" (À propos).

"Turn off" (Éteindre) : c'est une fonction pour éteindre la montre.

"Reset" (Réinitialiser) : c'est une fonction pour réinitialiser toutes les données, et vous pouvez appuyer longuement sur le bouton de la montre pour réinitialiser. Après une "factory reset" (réinitialisation d'usine), vous devez re-lier la montre avant de pouvoir l'utiliser à nouveau.

Veuillez noter : la montre perdra toutes les données si vous la réinitialisez aux paramètres d'usine.

Alertes d'état de la montre

Alerte d'appel entrant

Lorsque la montre reçoit des "incoming calls" (appels entrants), elle vibrera pour vous le rappeler. Sur la page des alertes, appuyez sur "Hang up" (Raccrocher) si vous avez besoin de raccrocher, et appuyez sur "Ignore" (Ignorer) ou appuyez brièvement pour arrêter la vibration si vous avez besoin d'ignorer les alertes. Avant d'utiliser cette fonction, vous devez activer les alertes d'appels entrants sur l'application.

Alerte d'inactivité

Lorsque vous êtes assis pendant une longue période, la montre vibrera pour vous rappeler de vous lever un moment. Avant d'utiliser cette fonction, vous devez activer les alertes d'inactivité.

Alerte de rappel

Lorsque vous recevez un "nudge" (rappel) de la part de vos connaissances, la montre vibrera pour vous rappeler que quelqu'un vous a envoyé un rappel.

Alerte d'objectif

Lorsque le nombre de pas atteint l'objectif fixé, la montre vibrera pour vous le rappeler. Avant d'utiliser cette fonction, vous devez activer les alertes d'objectif.

Alerte d'enveloppe rouge

Lorsqu'une "red envelope" (enveloppe rouge) est reçue sur WeChat, la montre vibrera pour vous rappeler de saisir l'enveloppe rouge. Avant d'utiliser cette fonction, vous devez activer les alertes d'enveloppe rouge sur l'application.

Alerte de déconnexion

Lorsque la montre est déconnectée du téléphone portable, la montre vibrera pour vous rappeler que la montre et le téléphone portable sont déconnectés. Avant d'utiliser cette fonction, vous devez activer l'alerte de déconnexion sur l'application.

Rappel d'événement

Lorsqu'il y a un événement de rappel à l'heure définie, la montre vibrera pour vous le rappeler. Avant d'utiliser cette fonction, vous devez activer le rappel d'événement.

Paramètres d'accès rapide

Vous pouvez définir les applications qui peuvent être rapidement consultées en balayant vers la droite sur la page du cadran de la montre. Actuellement, les applications qui peuvent être définies sont : "Music" (Musique), "Status" (Statut), "PAI" (PAI), "Heart rate" (Fréquence cardiaque) et "Weather" (Météo).

Introduction à la fonction d'entraînement

Démarrer les entraînements

Il existe deux approches pour démarrer un entraînement :

1. Sélectionnez un mode d'entraînement dans le menu d'entraînement pour commencer ;
2. Appuyez longuement sur le bouton de la montre pour démarrer rapidement un entraînement préréglé.

La montre prend actuellement en charge les modes d'entraînement suivants : course en extérieur, course en intérieur, cyclisme en extérieur, marche, natation en eau libre, natation en piscine.

Avant de démarrer un entraînement, l'espace de stockage de la montre sera vérifié. Si l'espace est insuffisant, d'anciennes données d'entraînement non encore synchronisées pourraient être écrasées. Afin de garantir que cela ne se produise pas, nous vous recommandons de vous connecter à l'application pour synchroniser les données d'entraînement dès que possible après l'entraînement.

Les modes d'entraînement suivants nécessitent un positionnement GPS pour l'enregistrement du parcours : course en extérieur, cyclisme en extérieur, marche et natation en eau libre. Avant de commencer une activité, veuillez attendre que le GPS ait un signal complet. Plus vous attendez, plus il captera et meilleur sera votre signal.

Entraînement en cours

La page d'entraînement en cours s'affichera après un compte à rebours de 3 secondes.

Alertes pendant les entraînements

Alerte de fréquence cardiaque

Pendant les entraînements, si votre fréquence cardiaque dépasse le maximum défini, la montre vibrera pour vous rappeler que votre fréquence cardiaque est trop élevée et affichera la fréquence cardiaque actuelle. Avant d'utiliser cette fonction, vous devez activer l'alerte de fréquence cardiaque sur la page des paramètres d'entraînement.

Alerte d'allure

Lorsque l'allure en temps réel est plus lente que la valeur définie pendant un entraînement, la montre vibrera pour vous rappeler que votre allure est trop lente et affichera votre allure actuelle. Avant d'utiliser cette fonction, vous devez activer l'alerte d'allure sur la page des paramètres d'entraînement.

Alerte de distance

Pendant les entraînements, chaque fois que vous atteignez un kilométrage défini, la montre vibrera pour vous rappeler le kilométrage actuel et l'allure ou la vitesse pendant le dernier kilomètre d'entraînement. Avant d'utiliser cette fonction, vous devez activer l'alerte de tour sur la page des paramètres d'entraînement.

Alerte d'espace insuffisant

En cas d'espace insuffisant pendant les entraînements, la montre vibrera pour vous demander si vous souhaitez continuer l'entraînement. Si vous appuyez sur "Continue" (Continuer), les données d'entraînement non synchronisées seront écrasées. Si vous appuyez sur "End" (Terminer), vous mettrez fin à l'entraînement.

Alerte d'épuisement de l'espace de stockage

Pendant les entraînements, si l'espace de stockage est épuisé, la montre vibrera pour vous le rappeler. L'enregistrement de l'entraînement actuel sera automatiquement sauvegardé.

Alerte de changement d'état GPS

Pendant les entraînements en extérieur, si le positionnement a échoué précédemment, la montre vibrera pour vous rappeler que le positionnement GPS est réussi après un premier repositionnement réussi.

Opérations pendant les entraînements

Pour tout mode d'entraînement non aquatique : les utilisateurs peuvent consulter les données d'activité en appuyant sur le bouton et en faisant glisser l'écran de la montre vers le haut ou vers le bas.

Pour un mode d'entraînement de natation :
L'écran se verrouille automatiquement lorsqu'il est éteint pendant l'entraînement, et vous ne pouvez pas le rallumer en balayant. L'écran ne peut être utilisé qu'en appuyant sur le bouton de la montre pour le déverrouiller.

Mettre en pause/Continuer/Terminer l'entraînement

Appuyez longuement pour mettre l'entraînement en pause. L'interface de pause s'affichera. Si vous appuyez sur "Continue" (Continuer), l'enregistrement de l'entraînement se poursuivra. Si vous appuyez sur "End" (Terminer), une invite de confirmation sera affichée en fonction de la distance actuelle. Pour tout entraînement non aquatique, l'enregistrement ne sera pas sauvegardé si la distance est inférieure à 50 m. Si la distance dépasse 50 m, vous devrez confirmer à nouveau si vous souhaitez terminer l'entraînement.

Afficher les résultats de l'entraînement

Afficher les enregistrements d'entraînement historiques sur la montre

Appuyez sur "Workout" (Entraînement) et balayez vers le haut pour voir l'entrée d'historique. Appuyez dessus pour consulter les derniers enregistrements d'entraînement sauvegardés. S'il y a un enregistrement d'entraînement non synchronisé, une icône non synchronisée s'affichera à droite de la liste. Cette icône sera supprimée une fois qu'une synchronisation réussie aura été effectuée dans l'application. Vous pouvez appuyer sur un enregistrement d'entraînement pour en afficher les détails.

Afficher sur l'application Amazfit

Vous pouvez consulter tous les enregistrements d'entraînement synchronisés depuis la montre dans le journal d'exercices de l'application Amazfit.

Supprimer les enregistrements d'entraînement historiques

Sur l'affichage détaillé des données d'entraînement, vous pouvez faire défiler vers le haut jusqu'à ce que le bouton "Delete" (Supprimer) apparaisse en bas. Si les données ont déjà été synchronisées, vous pouvez appuyer sur "Delete" (Supprimer) pour effacer l'enregistrement de l'entraînement. Sinon, vous devrez confirmer si vous souhaitez le supprimer.

Remarque : La suppression d'un enregistrement d'entraînement historique synchronisé de la montre n'affectera pas son affichage sur l'application. Cet enregistrement ne sera pas supprimé sur l'application, et vous devrez le supprimer manuellement depuis l'application.

Paramètres d'entraînement

Appuyez sur "Workout" (Entraînement) et balayez vers le haut pour voir l'entrée des paramètres d'entraînement. Vous pouvez définir si la pause automatique, l'alerte de fréquence cardiaque, l'alerte d'allure et l'alerte de tour doivent être activées pendant les entraînements, ainsi que la longueur du couloir de nage. Lorsque ces alertes sont activées, la montre vibrera pour vous rappeler lorsque la valeur définie est atteinte (voir la section "Alerts during Workouts" (Alertes pendant les entraînements) pour plus de détails).

GPS et AGPS

Lorsque vous accédez à la page de préparation de l'entraînement pour un exercice en extérieur tel que la course en extérieur, la montre démarrera automatiquement le positionnement GPS et vous alertera dès que votre position sera confirmée. Le positionnement GPS sera désactivé automatiquement une fois votre entraînement terminé.

Le positionnement GPS doit être effectué dans un espace ouvert en extérieur. Veuillez attendre que le processus de positionnement soit terminé avant de commencer votre entraînement. Si vous êtes dans une foule, lever votre montre au niveau de votre poitrine peut accélérer le processus de positionnement.

Le Système de positionnement global assisté (AGPS) utilise les informations orbitales des satellites GPS pour aider la montre à effectuer un positionnement GPS plus rapidement. Lorsque la montre est connectée à votre téléphone mobile via Bluetooth, la montre synchronisera et mettra à jour activement les données AGPS avec l'application Amazfit. La montre doit synchroniser régulièrement ces données avec l'application, sinon les données AGPS expireront et la vitesse de positionnement pourrait être affectée. Dans ce cas, la montre vous rappellera de vous connecter à l'application pour mettre à jour les données AGPS avant de commencer votre entraînement, afin d'accélérer le processus de positionnement.

Introduction aux zones de fréquence cardiaque d'entraînement

Pendant les entraînements, la montre calculera à quelles zones de fréquence cardiaque vous appartenez en fonction de vos informations personnelles. Ces zones peuvent vous aider à comprendre l'efficacité et l'intensité de votre entraînement. La montre affichera vos zones de fréquence cardiaque actuelles dans la colonne des données de fréquence cardiaque. Lorsque l'entraînement se termine, vous pouvez utiliser l'application pour consulter la durée d'entraînement de chaque zone de fréquence cardiaque sur la page "Details" (Détails) de cet enregistrement d'entraînement.

La montre propose six zones par défaut :
Les zones de fréquence cardiaque par défaut sont calculées en fonction de la fréquence cardiaque maximale estimée. La montre calcule la fréquence cardiaque maximale en soustrayant votre âge de 220.

Entretien quotidien de la montre

1. La montre est étanche. Il est recommandé de nettoyer régulièrement la montre et le bracelet avec de l'eau propre et de les sécher avec un chiffon doux avant de les porter.
2. N'utilisez pas de détergents tels que du savon, du désinfectant pour les mains ou de la mousse de bain lors du nettoyage afin d'éviter que les résidus chimiques n'irritent la peau ou ne corrodent l'appareil.
3. Lorsque vous portez la montre dans un bain (pour les modèles qui le permettent), en nageant (pour les modèles qui le permettent) ou lorsque vous transpirez, veuillez nettoyer et sécher la montre dès que possible.

Précautions

1. La montre peut supporter une pression équivalente à 50 mètres sous l'eau. Par conséquent, elle peut être utilisée pour nager en piscine et sur des plages peu profondes. Cependant, elle ne peut pas être utilisée pour la plongée ou dans un sauna.
2. N'utilisez pas la montre sous l'eau. Après un contact avec l'eau, n'utilisez pas l'écran tactile et ne chargez pas la montre tant qu'elle n'a pas été essuyée avec un chiffon doux.
3. La montre n'est pas résistante aux liquides corrosifs tels que les solutions acides et alcalines et les réactifs chimiques. Les dommages ou défauts causés par un abus ou une mauvaise utilisation ne sont pas couverts par notre garantie.

Télécharger le manuel

Ici, vous pouvez télécharger la version PDF complète du manuel. Elle peut contenir des instructions de sécurité supplémentaires, des informations de garantie, des règles de la FCC, etc.

Télécharger Manuel de l'Amazfit Bip S

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