Sommaire des Matières pour Horizon Fitness PARAGON 5S
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PARAGON 5S PARAGON 7S PARAGON 7E PARAGON 8E MODE D’EMPLOI POUR TAPIS DE COURSE Veuillez lire le document dénommé INSTRUCTION TECHNIQUE avant d’étudier le MODE D’EMPLOI de l’appareil.
MONTAGE ATTENTION Certaines opérations de montage requièrent une attention particulière. Il est très important de suivre précisément les instructions de montage afin de garantir que toutes les pièces sont bien serrées. Si vous n'observez pas les consignes de montage, des pièces du tapis de course risquent de ne pas être assez serrées, de se détacher et de faire du bruit. Pour éviter d’endommager votre tapis de course, nous vous recommandons de reprendre la notice de montage en main, de la lire avec soin et de rectifier les erreurs que vous avez peut-être faites pendant l’assemblage.
AVANT LE MONTAGE OUTILLAGE FOURNI : Tournevis/clé Allen de 5 mm DÉBALLAGE (coudée) POTRE-GOURDE Clé Allen de 6 mm (dotée d’une Posez l’emballage sur une surface plane. Nous vous recommandons d’étaler un film CONSOLE poignée) plastique de protection sur le plancher afin d’éviter d’érafler le sol. Transportez et PARAGON TOUS assemblez l’appareil avec PRÉCAUTION.
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ÉTAPE DE MONTAGE 1 ÉTAPE DE MONTAGE 2 Emboîtez avec précaution le CARTER DU SACHET DE VIS 1 SUPPORT DE LA CONSOLE (4) sur le pilier de PIÈCE TYPE DESCRIPTION QUANTITÉ SUPPORT (2) droit. Faites-le glisser jusqu'en VIS À TIGE COURTE M8X1,25PX20L bas.
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ÉTAPE DE MONTAGE 3 ÉTAPE DE MONTAGE 4 SACHET DE VIS 2 SACHET DE VIS 3 PIÈCE TYPE DESCRIPTION QUANTITÉ PIÈCE TYPE DESCRIPTION QUANTITÉ M8X1,25PX20L M4X30L PARAGON PARAGON RONDELLE ÉLASTIQUE Φ8,2 Figure Figure Ouvrez le sachet de vis 3. RONDELLE COURBÉE Φ8,2 RONDELLE PLATE Φ8,2...
MANIPULATION DU TAPIS DE PARAGON 5S/7S Encombrement appareil déplié : COURSE 2026 x 895 x 1357 mm 78” x 35” x 53” PARAGON Encombrement appareil plié : Figure 1000 x 895 x 1797 mm 39” x 35” x 71” Poids maximal admis : 148 kg/ 325 lbs Cette partie vous explique comment manipuler la console et les programmes de votre tapis de course.
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MANIPULATION DE LA CONSOLE PARAGON 5S Remarque : la console est recouverte d'un film plastique de protection. Retirez-le avant utilisation. AFFICHAGES À DEL : durée, distance, vitesse, inclinaison, calories, fréquence cardiaque, allure, allure cible, tours. MODE ÉCONOMIE D'ÉNERGIE : pour réduire la consommation d'énergie, votre appareil passe automatiquement en mode Économie d'énergie au bout de 15 minutes (console allumée mais inutilisée).
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MANIPULATION DE LA CONSOLE PARAGON 7E/7S Remarque : la console est recouverte d'un film plastique de protection. Retirez-le avant utilisation. AFFICHAGES À DEL : durée, distance, vitesse, inclinaison, calories, fréquence cardiaque, allure, allure cible, tours. MODE ÉCONOMIE D'ÉNERGIE : pour réduire la consommation d'énergie, votre appareil passe automatiquement en mode Économie d'énergie au bout de 15 minutes (console allumée mais inutilisée).
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MANIPULATION DE LA CONSOLE PARAGON 8E Remarque : la console est recouverte d'un film plastique de protection. Retirez-le avant utilisation. FENÊTRE D'AFFICHAGE A DEL : durée, distance, vitesse, inclinaison, calories, fréquence cardiaque, allure, allure cible, tours. MODE ÉCONOMIE D'ÉNERGIE : pour réduire la consommation d'énergie, votre appareil passe automatiquement en mode Économie d'énergie au bout de 15 minutes (console allumée mais inutilisée).
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PARAGON 5S/7S AFFICHAGES PARAGON 7S/7E TIME DISTANCE ZEIT ENTFERNUNG TIME DISTANCE ZEIT ENTFERNUNG PARAGON EnergySaver PARAGON ENERGIESPARMODUS EnergySaver CALORIES ENERGIESPARMODUS PARAGON Figure CALORIES KALORIEN INCLINE ︱ PACE SPEED ︱ LAPS KALORIEN INCLINE ︱ PACE SPEED ︱ LAPS Figure STEIGUNG TEMPO...
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MISE EN SERVICE AFFICHAGES PARAGON 8E 1) Assurez-vous qu'aucun objet ne se trouve sur la surface de course ou n'empêche la bande de tourner. TIME DISTANCE 2) Branchez le câble d'alimentation dans une prise électrique et mettez le tapis de course en marche. ZEIT ENTFERNUNG 3) Montez sur les repose-pieds latéraux.
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REMARQUE : d'inclinaison différents. Objectif basé sur la durée - jusqu'à 10 niveaux de difficulté au choix. Ce programme vous permet Le Paragon 5S contient 10 programmes manuel, intermittent, perte de poids, utilisateur, allure, 800 m, 5 km, 100 kcal, d'ajuster manuellement la vitesse et l'inclinaison au cours de l'entraînement.
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4) PERTE DE POIDS : il s’agit d’un programme idéal pour réduire la masse corporelle car il alterne les vitesses et les 5) COLLINE (UNIQUEMENT PARAGON 8E) : simule un parcours à travers un paysage de collines. Ce programme sert à inclinaisons fortes et faibles tout en restant dans la zone de combustion des graisses.
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6) MONTAGNE (UNIQUEMENT PARAGON 7S/7E/8E): version plus sportive que COLLINE. Simule une course en montagne 8) PROGRAMMES UTILISATEUR : (programme par défaut du PARAGON 5S : USER 1 ; programmes par défaut du avec une ascension et une descente. Ce programme sert à renforcer la musculature et à augmenter la vascularisation PARAGON 7S/7E : USER 1 &...
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11) DISTANCE CIBLE (PROGRAMMES PAR DÉFAUT DU PARAGON 5S : 800 M, 5 KM ; PROGRAMMES PAR DÉFAUT DU particulier pour ceux débutant un entraînement cardiaque. Un test médical passé chez un cardiologue ou un médecin PARAGON 7S/7E : 800 M, 5 KM, 10 KM ;...
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REMARQUE : • Pour le programme cardiaque (HRC), vous avez besoin d’un pulsomètre sans fil (équipement facultatif). La DURÉE est le PARAGON 5S - DESSIN ÉCLATÉ seul objectif possible dans ce type d'entraînement. • La fréquence cardiaque est affichée uniquement par incrément de 5 battements.
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SCREW;BH;Φ4X12L;SM;PH;BZN;POT SCREW;BH;Φ3X8L;TC;PH;FLT GB: Waste Disposal (UP)CONTROL PANEL;HEPD;S1.006;PARAGON Horizon Fitness products are recyclable. At the end if its useful life please dispose of this article correctly and OVERLAY;UP;ENG/GER;PARAGON 8-C;ERP; safely (local refuse sites). OVERLAY;DOWN;ENG/GER;PARAGON8-C;INCLUDE F: Remarque relative à l'élimination de l'appareil KEY;U;SHRAPNEL KEY;TM478;PARAGON 7&8-C...